Обложка канала

Фитнес онлайн. ПП

Программа тренировок, питания. Мотивация

Фитнес онлайн. ПП

8 лет назад
Открыть в
Продолжение...

В последний раз мы говорили о эритроцитах.

Эритроциты красные кровяные клетки похожи на тарелочки. Вот пока они молодые (живут 120 дней) они спокойно могут проникать в капиляры. Пока они молоды и свежи у них гибкая оболочка. По прошествию 100 дней всё время осахариваясь оболочка(мембрана) эритроцита становится жёсткой.

И он с трудом может протискиваться в капиляр, а иногда и не может. И вот старые эритроциты осахаренные,начинают закупоривать капиляры,начинают появляться сосудистые сеточки.

У нас миллион сосудов и закупориться может любой. Мы все едим сахара а потом ходим к косметологам убирать сосудистые сеточки😂🤣 не подозревая в чём кроется причина.

У нас есть селезёнка она является естественным фильтром организма. У неё есть такие сети и каждый раз через неё проходит определёный объём крови, и если все эритроциты проходят через все фильтры то идут дальше. Если какой то эритроцит застревает его утилизируют и появляется новый эритроцит.

Но при большом количестве осахаренных эритроцитов селезёнка забивается и не справляется. И один из признаков проблем с кровью, эритроцитами является увеличение селнзёнки.

У человека начинает тянуть и побаливать левый бок,покалывающие боли. Чем выше уровень глюкозы в крови,тем больше будет старых эритроцитов. Поэтому показатели анализа гликированного гемоглабина это содержание старых эритроцитов.

И если этот процент до 6 ммоль/л дела ещё не плохи. А всё что выше 6 ммоль/л до 7 ммоль/л это уже может быть скрытый диабет, скрытая гипергликемия бессимптомное течение.

Всё что выше 7ммоль/л это сахарный диабет. Самое главное,что гликированный гемоглабин показывает не разовые тощаки сегодня,а он показывает среднеарифметический показатель сахаров за 120 суток. И делается такой анализ раз в полгода.

И в течении полугода эти цифры будут актуальны. И даже если вы всего испугались и сию минуту отказались от лёгких углеводов , то уровень гликированного гемоглабина у вас существенно изменится только через полгода.

Пока старые эритроциты погибнут,юные эритроциты уже будут меньше осахариваться и то пока пройдёт время. Поэтому нужно обязательно сдавать этот анализ два раза в год. Продолжение.....