Недавно окончил курс на coursera — Buddhism and Modern Psychology. Курс рассчитан на 6 недель, по 2–5 часов в неделю.
#ImLearning 📚

По плану хотел закончить его за 10–14 дней. Так и случилось бы, если не 2 эссе на английском языке, которые надо было написать в середине и конце курса: их я прокрастинировал, что и затянуло прохождение где-то на 10 дней. Можно было справиться быстрей.

Никогда ничего не писал на английском языке, и грамматику целенаправленно не учил, но как написано в книге Николая Замяткина: «Грамматика из языка, а не язык из грамматики!»
Поэтому после большого количества прочитанных материалов на английском, эссе писалось как-то само собой и без знания грамматики. Один из проверявших, судя по всему, носитель языка, даже похвалил за стиль изложения.

Английский язык, вообще, одна из основных проблем МООК платформ. Переведенных на русский курсов очень мало, и сейчас непонятно, кто этим переводом занимается. Почти во всех курсах на coursera и eDX присутствуют субтитры, что облегчает задачу тем, кто не слишком хорошо улавливает язык на слух, но понимает прочитанное. Я в любом случае думаю, что чтение лучше — оно способствует большей концентрации внимания и погружению в материал, а незнакомые слова можно попутно вбивать в переводчике. Когда смотришь видео, можно долго не осознавать, что твой фокус давно отправился в страну грез.

Что касается самого курса, то я могу рекомендовать его всем, кто интересуется темами буддизма, психологии, медитации. Он хорошо раскрывает предмет так называемого Западного Буддизма, в котором оставлены в стороне сверхъестественные компоненты, а ведущей является натуралистическая часть, не противоречащая научной картине мира. Курс последовательно знакомит с ключевыми буддистскими доктринами и рассматривает их с научной точки зрения, в основном с точки зрения эволюционной психологии; разбирает как практика медитации влияет на мозг и какую пользу в себе несет.