​​Как делать энергетическую гимнастику

Делаю я ее каждое утро, как просыпаюсь и каждый вечер перед сном. Никто ей не мешает. Занимает она три минуты. ⠀

Стоит лечь на спину. Левую руку положить в район солнечного сплетения. Праву ниже пупка. И закрыть глаза. ⠀

Текст может быть любым. Я не призываю учить наизусть то, что я напишу ниже. Главное - уловите смысл. ⠀
⠀
Я благодарю жизнь за то, что я сегодня такая, как есть. Все, что я имею, создано моими руками.

Это мой выбор. Я несу ответственность за свою жизнь. Я взрослая, здоровая, красивая, умная, талантливая женщина. У меня прекрасная семья, потрясающий муж и сын, замечательные родители и брат, преданные друзья, любимая работа.

У меня есть все возможности. Все двери открыты передо мной. Я могу воспользоваться любым шансом, и все получится. Мне известна магия и волшебство.

Я делаю только то, что хочу.