Психология с Еленой Шубиной. Страница 18
639
@eshubina
Глубокие и небанальные статьи о психологии судьбы, успеха и женском счастье от психолога, карматерапевта Елены Шубиной.
-
Психология с Еленой Шубиной
Сегодня будет не статья, просто поделюсь мыслями. Знаете, у меня скоро будет эфир на одном марафоне - «Новая этика в продажах» И меня, конечно, уже спросили, что это за новая этика и почему новая? Знаете, мой мир сейчас состоит из двух категорий людей. Тех, кто вообще не следит за происходящем на Украине и тех, кто каждый свой день начинает с сообщения родным, с чтения телеграм-каналов о том, как там. Вторых в моем мире, естественно, большинство. Отношение, понятно, что разное, плюс оно заметно меняется со временем. То, что люди думали и говорили в марте, то они не говорят сейчас. Люди умеют наблюдать и делать выводы. И, конечно, ни от одного реального человека я не услышала, что он за Украину в том виде, в котором сейчас существует это государство. С ее политикой, лидером и так далее. Это я предвосхищаю ваш вопрос: «А что люди говорят?» Да, в силу моей профессии со мной об этом именно разговаривают. Это не обязательно консультации, чаще даже нет. Я уже счёт потеряла сколько у меня было за эти сто с лишним дней писем в личку: «Лена, извините, можно с вами поговорить?» И говорю конечно. Эта тема вне формата, это мой «фронт», то немногое, что я могу сделать для своей страны. Так вот, о «новой этике». Абсолютно у всех людей, с кем я общаюсь или работаю сейчас, если они из второй категории, я вижу колоссальный, стремительный нравственный рост и психологические взросление. Люди «прозревают». С людей слетает наносное. Они начинают чувствовать фальшь, ложь, распознавать манипуляции. Они говорят, дословно: «Я не могу сейчас быть в соцсетях, меня воротит от того, какие там все позитивные, от этой саморекламы, от того, какие все умные. Во что мы превратились? Там наши мужики гибнут, там людей мирных обстреливают, а мне здесь коучи эти пишут, инвестиции какие-то предлагают…» Понимаете, невозможно сейчас читать новости об обстрелах, а через минуту получить письмо с приглашением на бизнес-завтрак… кулаки сжимаются. Так говорят люди!!! Безусловно, это психотравматика. Безусловно, у многих обостренная реакция, но это факт. И впервые я сама говорю - наш мир больше не будет прежним. Раньше, когда все это говорили, я отвечала: подождите, пройдёт немного времени, и все вернётся на круги своя. Пандемия? Вы не представляете, как быстро к вам вернутся старые привычки, когда все закончится. Вернулись же, факт? Но по окончании СВО так не будет. Все, кто за это время понял что-то важное про жизнь, уже не вернутся в расслабленное состояние, к наивно-детскому восприятию мира. Не будет больше такого количества лайковых тренингов и ретритов, просядут блогеры, тяжко придётся инфобизу. Люди больше не хотят слышать про мечты, благодарную вселенную, постановку целей. В мире почти не осталось слов, которым хотелось было верить. Все «покрывается» фотографией донецкого котика, который под домашним ковром ждёт очередного обстрела. Но поскольку мир не стоит на месте, и люди все равно будут искать работу, создавать и продавать свои товары, придётся искать другие слова, чтобы приблизиться к покупателю. И да, нужна новая этика, другие формы и смыслы, когда мы будем думать, что написать, как подойти к человеку, как не усугубить его боль (сколько можно уже давить на боли?), как прорваться через его глухие защиты и показать, что ты - такой же человек (человек! Не «бот»), как и он. Очевидно, что надо стать серьёзнее, перестать фальшивить и заигрывать, в конце концов, не пихать по сто смайликов в текст. Сейчас все это вызывает отторжение, потому что «детство» закончилось четыре месяца назад. Мы заслужили честности друг с другом, мы хотим наконец-то человечности. Как-то так. Даже не знаю какую тематику поставить для этого поста… Елена Шубина -
Психология с Еленой Шубиной
Делюсь с вами небольшим отрывком вводного вебинара. Спасибо нашей Верочке за оперативную работу. 🙏 И если решите быть с нами, сегодня второй вебинар. У ЮЛИ!!! А это значит, что будут обряды, история, красота, практики. Напоминаю, что курс можно оплачивать в рассрочку, по индивидуальному графику. Писать Елене Карежевой. @elena_karezheva -
Психология с Еленой Шубиной
Сегодня у нас по-настоящему начинается «Магия лета». Курс, я имею в виду, хотя кто знает 😜 Позавчера был первый вебинар, вводный. «Магии» там не было, но был честный разговор с оттенками карматерапии «про что» сейчас живем. В группе много обратной связи, но все такое личное, что не смогла найти чем поделиться здесь. Может быть девочки, кто был на курсе, прочитают и напишут здесь пару слов, а то у нас, конечно, недобор с отзывами, по сравнению с группами коллег. Там обычно каждый смайлик показывают 🤷🏻♀️ На курсе 17 человек. Знаю, вы не любите, когда мало и когда много. Группа самая рабочая, есть новенькие, мы им рады 🎉 Мы решили, что на некоторые вебинары будем звать отдельно, потому что есть те, кто любит только Юлины вебинары. Сегодня, кстати, у нас тема «Женские праздники июня». Июнь очень богат именно на женские праздники. Это время, которое символизирует расцвет женственности. Символически связан с созреванием и готовностью к деторождению (наука позже назовёт это фертильностью). Сейчас время рождения детей сильно сместилось к более позднему возрасту, женщина хочет вначале «созреть головой». А ведь любовь и затем деторождение, роды, - это, на самом деле, про то, чтобы «потерять голову». Любая акушерка скажет вам, что больше всего осложнений в родах у тех, кто боится отключить голову и довериться природе. Довериться природе - это гораздо больше, чем про любовь и роды. Это ещё и про питание, движение, уход за собой, выбор. Однажды женщина должна разрешить себе жить не как мама велит, не как подружкам нравится, а как сама чувствует. У некоторых это случается рано, у кого-то не приходит никогда. Июнь - это время, когда мы ближе всего к разрешению себе жить по своему выбору. Считайте, врата открываются. Об этом, и многом другом сегодня расскажет Юлия Смирнова. Приходите к нам учиться! 🙏 Елена Шубина -
Реклама
-
Психология с Еленой Шубиной
НЕМНОГО О САМОДИАГНОСТИКЕ Поясню кое-что к предыдущей статье о «матрицах рождения» (по Грофу). Почему какую бы типологию мы не взяли (будь-то соционика, темперамент, эмоционально-когнитивные, социально-поведенческие, психолого-эзотерические и прочие типологии) при поверхностном взгляде на них мы всегда находим себя во всех типах? Мы хотим думать о себе лучше? Мы себе льстим? Отчасти! 😉 Но основная причина в другом. Мы просто не знаем на что нам смотреть. Только на первый взгляд кажется, что у человека есть просто «характер». На самом деле, ПРОЯВЛЕНИЯ человека делятся на: ✔️ эмоции (поверхностные и глубинные); ✔️поступки (реактивно-импульсивные и продуманные); ✔️инстинктивные проявления и социальное поведение. Социальное поведение, в свою очередь, делится на социально-одобряемое и личностное, индивидуальное. В одном случае мы хотим соответствовать среде, в другом - выделиться из неё. И то, и то - мы, просто в разные моменты. ✔️Наши поступки могут быть мотивированными и управляемыми. Чем больше человек склонен доверять внешним оценкам и другим людям, тем меньше в его выборах будет его самого ✔️В выборах мы можем руководствоваться личным опытом и субъективными, ничем не подкреплёнными убеждениями. Личный опыт может быть прожитым и осознанным, а может травматическим. Тогда в оценках будет присутствовать искажение. Личный опыт может быть также индуцированным (наведённым, внушённым). Очень много людей в результате неграмотной психотерапии и самостоятельного изучения психологии переоценили свою жизнь и создали себе так называемые ложные воспоминания. И оценивают своё прошлое исходя из того, чего на самом деле не было. ✔️А ещё есть базовая ментальность, духовно-религиозные паттерны, память крови (народа), что особенно сильны у малых народов, память рода, семейное поведение и много ещё чего. И ВСЕ ЭТО УПРАВЛЯЕТ ПРОЯВЛЕНИЯМИ ЧЕЛОВЕКА! Я уж молчу о памяти прошлых жизней и энерго-информационными воздействиями. Вывод: прежде чем мы начинаем изучать какую-то типологию, нам должны объяснить, на что именно в себе нам нужно смотреть. Иначе никакой достоверной диагностики быть не может. Если этого объяснения нет в статье - это объяснимо. Какого размера вообще должна быть статья и кто дочитает ее до конца, если вводная часть займёт несколько страниц? Если вам не дали такие «ключи» на семинаре, значит вы попали не к профессионалу. «Матрицы рождения», для примера, основаны на памяти тела. Рождаясь, ребёнок ещё не имеет т.н. понятийного сознания, он не знает, что с ним сейчас происходит: ему страшно, больно, холодно, одиноко? Но его тело запоминает эти состояния, и это становится его первичным опытом. Это то, КАК ЕГО ВСТРЕТИЛ МИР. Далее, по мере взросления, мы приобретаем и опыт, и знания, и убеждения, а первичная запись в памяти тела остаётся. И просыпается в нас особенно часто в критические моменты жизни и когда у нас нет отточенных моделей поведения. Поэтому, «матрицу рождения» мы особенно хорошо чувствуем, когда стоим перед судьбоносным выбором или попали в нетипичную ситуацию. Вот тогда уверенный лидер внезапно заплачет, как ребёнок, а молчун и тихоня встрепенется и возьмёт управление на себя. И какую бы типологию мы не взяли, в ней обязательно будет срез: как смотреть, куда смотреть. Надеюсь, стало чуть понятнее )) Елена Шубина -
Психология с Еленой Шубиной
КАСТЫ И МАТРИЦЫ РОЖДЕНИЯ. КАК ОНИ ПОМОГАЮТ ПОНИМАТЬ ЛЮДЕЙ Два столпа, на которых держится мое знание людей и процессов (не считая классической психологии, конечно) - это касты и матрицы рождения. Касты дают понимание мотивации человека и его задач. Грубо говоря «про что он живет» и выше какой сосны не прыгнет. А матрицы показывают, как он чувствует мир и как реагирует на него. Это «как он живет». В сумме получается цельный образ. Ты точно знаешь, как он поведёт себя в обычных и критических ситуациях. Чего от него можно ждать, а чего не дождёшься. Его боли. Страхи. Триггеры. И необходимый подход. Каждая теория по отдельности вполне себе законченное знание, но вместе они создают универсальную комбинацию. Я не устаю говорить, что если вы знаете касты и матрицы - про людей вы знаете все. Вот, к примеру, мои любимые воины. Уж куда как понятная каста. Но если воина угораздило родиться в первой матрице - это будет «вижу цель, не замечаю препятствия» и «таащ, командир, разрешите бегом?» Побежит в другом направлении, сдуру захватит штаб (свой). Или возьмёт в плен «иностранного шпиона», которого разрабатывали и вели десять лет, а теперь у него алиби, адвокаты и возмущение общественности, и вся работа коллег насмарку. И вот он стоит и не понимает, за что его ругают, он же смог, он же герой. Поэтому первых матриц к ответственной работе без контроля и проверок допускать нельзя. А будете часто проверять - обидятся. Вот как с ними быть? Есть нюансы. А если воин - двойка. У двоек очень сильны долг и чувство вины. У воинов тоже силён долг, но вины быть не должно. Двойка-воин делает то, что правильно и должен, а потом страдает, плачет, извиняется, говорит: «Ну ты пойми, я не мог иначе». Если такой человек на работе начальник, для него уволить сотрудника по сокращению - проще самому застрелиться. Всегда он за справедливость, вечный защитник обиженных и угнетенных, не уставая подбирает тех, с кем жестоко поступила судьба. Вот из них получаются самоотверженные миссионеры. Живут, к сожалению, недолго, потому что сердце на части рвут. А тройка-воин - это «безумие и отвага». Это люди, которым всегда нужна война. Иногда она бессмысленная и созданная самой тройкой. Иногда им удаётся найти себя на настоящей войне. Очень амбициозны, ради карьеры готовы на все. В принципе, мечта стать полководцем. (Я думаю, вы понимаете, что речь не только об армии, в мирной жизни есть аналоги). Жестки и жестоки. Прямолинейны, говорят, что думают, слов и тона не подбирая. Своих ошибок не признают. Себя ставят очень высоко. От других требуют много, часто выше их возможностей. «Я могу, и вы сможете!» Чем выше воин-тройка по подкасте, тем больше надежды на его осознанность. Но если это, например, воин-шудра и тройка, то мы получим цепного пса Цербера. Архетип - директор колонии строгого режима. А представьте, что вы кадровик и выбираете кого взять на позицию начальника в женском слаженном коллективе. Через год девчонки сговорятся и его отравят. А воин-четверка - это самый трудный персонаж. Воины закрыты. Четверки закрыты. Воины дистанцированы и выжидают своей войны. Четверки тоже большую часть жизни проводят в наблюдении и бездействии. Делают только то, что считают нужным. Когда матрица накладывается на касту, все это усиливается многократно. Это тот человек, который будет жить с вами годы и однажды вечером после ужина, аккуратно помыв за собой тарелку, скажет: «Я ухожу!» «Куда?» - спросите вы. «Совсем! Не ищи меня.» Возьмёт одну сумку с самым необходимым и исчезнет за дверью. Больше вы его не найдёте. Такие дела. И хорошие новости. В эту пятницу я начинаю онлайн-курс «Матрицы рождения». Если вам интересно присоединиться к группе, позвоните нашей помощнице Елене и узнайте условия. +79175482248 (WhatsApp, Telegram) Елена Шубина -
Психология с Еленой Шубиной
МАТРИЦЫ РОЖДЕНИЯ - ЭТО КОГДА ВЫ ЗНАЕТЕ О СЕБЕ И О ЛЮДЯХ ВСЕ Вы когда-нибудь задумывались о том, почему реагируете на жизнь именно так, а никак иначе? Ведь наверняка не раз слышали от людей: «Да как ты так можешь?», «Все люди, как люди, а ты…». С одной стороны, мы все - личности, в то же время между совершенно разными по возрасту, типу, даже характеру, людьми можно увидеть нечто общее. Это то, как эти люди видят мир, и то, как вы чувствуете себя рядом с ними! Например, одни люди вас невыносимо бесят. Вы постоянно уговариваете себя, что в их поведении нет ничего раздражающего, но, попадая в их поле, чувствуете себя, словно в ловушке. Есть такие люди? Есть! Читать далее -
Психология с Еленой Шубиной
МАТРИЦЫ РОЖДЕНИЯ - ЭТО КОГДА ВЫ ЗНАЕТЕ О СЕБЕ И О ЛЮДЯХ ВСЕ. Вы когда-нибудь задумывались о том, почему реагируете на жизнь именно так, а никак иначе? Ведь наверняка не раз слышали от людей: «Да как ты так можешь?», «Все люди, как люди, а ты…». С одной стороны, мы все - личности, в то же время между совершенно разными по возрасту, типу, даже характеру, людьми можно увидеть нечто общее. Это то, как эти люди видят мир, и то, как вы чувствуете себя рядом с ними! ⠀ Например, одни люди вас невыносимо бесят. Вы постоянно уговариваете себя, что в их поведении нет ничего раздражающего, но, попадая в их поле, чувствуете себя, словно в ловушке. Есть такие люди? Есть! ⠀ А другие всегда вызывают у вас чувство скрытого превосходства. Так и хочется их чему-то поучить, дать дружеский совет… ⠀ А есть те, кто с первого взгляда вызывают у вас необъяснимое притяжение, вдохновение, восторг. Кажется, с таким человеком можно пойти хоть в загс, хоть в горы, хоть на край света. Но именно такие люди с завидным постоянством вас предают. И совершенно с этим не согласны. ⠀ А есть вообще очень странные люди. Какие-то инопланетяне, честное слово. Они наделены многими талантами, но совершенно равнодушны к социальному миру. Их хочется взять и как следует потрясти. Знакомо? Это лишь маленькое описание того, о чем мы с вами будем говорить. ⠀ ☝️Оказывается, отношение к миру и другим людям закладывается в момент рождения человека. В рождении мы получаем определенный опыт (сумма ощущений и состояний), которые психика воспринимает и «записывает» на своеобразную карту памяти - память тела. Этот опыт - самое первое представление о мире, человек пронесет через всю свою жизнь. Благодаря ему сформируется его отношение к борьбе, страданию, близости и одиночеству. Именно из этого опыта вытекает то, как человек преодолевает страхи, строит отношения и решает проблемы. Стереть или переписать «матрицу рождения» (а именно так принято называть отпечаток рождения в психике человека) нельзя. ⠀ Зато можно научиться с этим жить. Узнавать себя и природу своих реакций, перестать бояться, уговаривать и перевоспитывать себя. ⠀ Можно эффективно строить отношения с теми, кого до этого «отказывался даже понимать». К каждому можно найти ключик. И серьезно, очень серьезно облегчить свою жизнь! Поверьте, это того стоит! ⠀ НА ЭТОМ КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: ⠀ 👌Как и почему рождение влияет на нашу жизнь. ⠀ 👌 Что такое матрица рождения и как происходит ее «закладка». ⠀ 👌 Что представляет из себя каждый из четырех типов (матриц): поведение, самооценка и самоощущение, страхи, особенности построения отношений, энергетические особенности (почему одни вампиры, а другие доноры и т.д.), тенденция к определенным зависимостям и расстройствам здоровья, отношения с деньгами, сексуальные стереотипы и так далее. Полный психологический портрет. Вы будете удивлены точности попадания. Вы будете спрашивать меня, «а вы точно не знакомы с моим мужем/сыном/коллегой?» :-) ⠀ 👌 Сильные и слабые стороны «матриц». Чтобы пришло прощение, понимание и умение пользоваться моментом. ⠀ 👌 Вы также узнаете, что делать, на что обращать внимание, если у вас ребенок определенной матрицы. Потому что у каждого типа свои болевые точки и свои уроки, и в этом сложном мире не лишним будет знать, чем помочь, где «соломку подстелить». ⠀ 👌 И как лучше всего добиваться своего людям каждой «матрице». У всех свои стратегии успеха. Действуй так и все получится! Вы удивитесь, что именно так вы скорее всего не делаете, хотя интуитивно догадываетесь, что успех именно там. ⠀ ⠀ 🚩 Когда вы пройдете этот курс, вы попадаете в клуб избранных. Я не шучу! Сообщество людей, которых объединяет общее знание, которые стали успешны благодаря ему. Эти люди способны объясниться друг с другом при помощи 4 пальцев или сказать: «Она двойка, а он четверка». И всем сразу станет ясно. ⠀ ⠀ -
Психология с Еленой Шубиной
А еще, это единственный семинар, который я веду 20 лет. Потому что тема невероятно увлекательна, глубока, постоянно открывается новое и новое… Я влюблена в «матрицы рождения», мой личный и профессиональный успех во многом состоялся благодаря им. Я очень хочу поделиться с вами этими знаниями! Елена Шубина Запись на курс @elena_karezheva -
Психология с Еленой Шубиной
ОСОБЕННОСТИ НАШИ... Одно из самых неприятных для вторых матриц - это когда что-то случается, а их ставят перед фактом, мол так и так, извини. Двойки это воспринимают, как удар. Их родное чувство контроля, которое, если его не трогать, спокойно живет, не истязая слишком сильно себя и других, буквально получает оглушительный удар. Двойка взвизгивает и рассыпается. Теперь потребуется много дней, чтобы ее собрать. Что на самом деле стоит за желанием двойки знать, что происходит с их близкими и родными, с друзьями и на работе? Страх потери рая, безусловно. "Только я поверила, что все хорошо, и вот оно..." Надо сказать, к незавидной участи двоек, все неприятные для них события действительно происходят внезапно и тогда, когда они только-только начинают верить, что вот теперь то могут спокойно зажить. По этой причине двойки побаиваются радоваться и крайне редко рассказывают другим о своих достижениях и успехах. Чтобы не сглазить... Тщетно! Дело тут совершенно не в сглазе, а в том, что большинство людей двоек ни во что не ставят. Ну не выглядят они как те, кто может дать сдачи и вообще серьезно отстаивать свои собственные права. А значит, ничто не мешает окружающим махать на них рукой: "Подумаешь, переживут..." Вторая причина, по которой двойки так боятся нежданных событий, - это их слабая способность к адаптации, которая вынуждает их долго принимать решения, во всем сомневаться и нелегко привыкать. Вспомните себя в подростковом возрасте. Сколько тревог, ожиданий, сомнений вызывала любая поездка, а еще, не дай бог, переезд. Переход в другой класс в подростковом возрасте приравнивался к катастрофе. Позже двойки, конечно, научились это преодолевать и даже полюбили далекие путешествия и новые знакомства. Но пусть вас не вводит заблуждение показная легкость отношения к этому. Любому "отчаянному шагу" предстоит длительная молчаливая подготовка, штудирование интернета, чтение отзывов, просмотр фотографий, аккуратное выспрашивание знакомых. А если подготовиться ты не успел, а событие уже вот-вот случится или уже случилось? Это ужас-ужас, маленькая катастрофа. Куда бежать, за что хвататься, вход это или выход, схватка или перерыв? Именно поэтому двойки трогательно просят: "Пожалуйста, говорите мне обо всем заранее! Это так важно для меня..." Елена Шубина Для записи на курс пишите @elena_karezheva -
Психология с Еленой Шубиной
ОСОБЕННОСТИ НАШИ... Меня тут спросили, а что четвертые матрицы не обидчивы? Ха! Если вы еще не столкнулись с их обидчивостью, значит пока вам везет, значит, они еще не проснулись. А вообще, если видите в зимнем лесу холмик, дыру, вокруг проталину и оттуда как будто парок, не надо брать палку и туда тыкать, проверяя есть ли там кто-нибудь. Вот как к примеру обижаются первые матрицы? Чуть что - губки надуют, мордочку скуксят и в слезы. Сложно не понять. Или вторые. Вначале гробовое молчание. Губы в ленточку. Скулы побелели. Ушла. Через пол часа вернулась. "Я тебе хотела сказать..." Третьи. Хрясь кулаком по столу. "Ты с кем разговариваешь?!!" Это третья... Четверка очень долго сама безмятежность. Ничего не беспокоит, не раздражает, все хорошо. Даже если вы их компьютер, допустим, случайно вареньем зальете, молча достанут специальную тряпочку и протрут. Или час себя ждать заставите, придете, а она сидит и книжку читает, вроде бы ничего. И говорить им можно поначалу все что угодно. Максимум что скривятся чуть-чуть... А потом вроде как что-то начинает происходить. Это как такое затишье перед грозой, когда вроде бы туч еще нет, а воздух становится жарче. И ты загривком начинаешь чувствовать, что с четвертой что-то не так. Но то, что ты это чувствуешь, ничего ровным счетом не объясняет. Потому что, если начать их спрашивать, то будут молчать, как партизан на допросе. День молчать. Месяц. Год. И вдруг... И вдруг четверка взрывается! Все! Причем случается это все равно неожиданно, то есть вот еще утром они только что-то угрюмо бурчали, и тут... Четверка гневно сводит брови, сверкают глаза... вот сейчас-сейчас они скажут вам все! Дальше вы узнаете о себе столько нового, что лучше бы вам умереть накануне. Жить дальше все равно будет уже не легко. Типичный counter attack четвертой матрицы представляет из себя предельно жесткий анализ худших дней вашей жизни, в результате чего вы узнаете, что были жестокими, эгоистичными, наглыми, коварными, и вообще все делали специально, чтобы испортить четвертой матрице жизнь. Вам припомнят, как шесть лет назад во время ужина вы забрали из их чашки пакетик с чаем, чтобы выбросить, в то время как это был последний бесценный пакетик, привезенный с Тибета, который четвертая матрица любила всю жизнь, и это было коварно, грубо, эгоистично и они до сих пор не могут это забыть. Вам скажут, что когда три года назад, когда четвертая матрица заболела и лежала в кровати, со всех сторон окруженная вашей заботой, они случайно услышали, как в разговоре с подругой вы посетовали на то, что не можете выйти из дома, ведь у вас больной, и в этот момент они осознали всю глубину вашего коварства и приняли решение когда-нибудь вам отомстить. Вас назовут нечутким, потому что вы не способны за нейтральным дыханием четверки угадать их базовые потребности в нежности, глубине, общении, привязанности, ласке, близости и любви. Вас известят, что вы самое большое их разочарование. И теперь они удаляются, чтобы понять что с этим делать, а вы можете положить ключ под коврик. Но если мы передумаем, то вас известят. Самое ужасное во всей этой истории, что обидевшаяся четверка совершенно не способна на рефлексию. Обида для них - не шаг к примирению и даже не процесс, а надгробный камень. Надпись высечена на века и коррекции не подлежит. Свои ошибки в отношениях четверки признают с величайшим трудом. Впрочем и не оправдываются. Я обиделась и принимайте, как есть. Почти не способны на разговор. В примирении продвигаются крайне медленно и скорее всего до конца не простят никогда. С годами, по мере достижения просветления, есть ничтожный шанс научить их говорить о своих чувствах, откладывая их не на несколько лет, а несколько дней. В остальном, все-таки учитесь читать по бровям. Потому что губы у них обычно молчат. Елена Шубина Для записи на курс пишите @elena_karezheva -
Психология с Еленой Шубиной
ОСОБЕННОСТИ НАШИ... Одна из черт первой матрицы, которая вызывает неоднозначное отношение окружающих - инфантильное миролюбие. В том смысле, что в своем обычном, не регрессивном, состоянии единицы стараются сводить любой конфликт на нет, зачастую делая это таким образом, что окружающим кажется, что они издеваются. Ну представьте себе, к примеру, разгоряченную двойку, которая, усмотрев в поступке единички посягательство на свои границы, открывает было рот, чтобы разразится гневной разоблачительной тирадой, а единичка очаровательно улыбается и нежным голоском в ответ: "Ну извини, извини...!" "Какое извини?" - давится двойка на вдохе: "Извини??? Это после того, как я чуть было не лишился всего, почувствовал себя брошенным, кинутым, измученным, несчастным? Извини!!! Ты считаешь компенсацией за ЭТО???" "Да! Но я же извинилась!" - на удивление спокойно и ровно произносит единичка. Не стоит забывать, что в момент праведного гнева двойка выбрасывает ужасно много энергии, так что единичка уже сразу сыта и расплывается в счастливой улыбке. "Да ты, ты... ты...еще и улыбаешься? Слов нет!" - взрывается двойка... И уходит со смутным ощущением, что в чем-то, как-то их неуловимо опять развели. А третьи? Третьи только руками машут. Ну и что из того, что заботливая единичка только что протерла мокрой пыльной тряпкой монитор дорогущего сканера, после чего он стал сканировать красивые импрессионистские разводы? Вон как искренне плачет и извиняется, не убивать же ее? Тройки быстренько прикидывают за счет кого можно списать расходы и вызывают "на ковер" двойку. Не уследила!!! А единичку отправляют домой, не дай бог еще инсульт хватит, отвечай потом за нее. Четверки... У четверок перед единицами экзистенциальное чувство вины. Как у тигра перед хомячком. И съесть западло, и удавить жалко. Шучу, конечно. Четверки вообще плохо единиц понимают, философски относятся к их посягательствам на четверошную территорию и в случае напора почти всегда уступают. Потому что легче дать, чем объяснить почему нет. С другой стороны, и единицы и четверки не любят конфликтов, поэтому, при возникновении спорных ситуаций, взаимно идут на уступки. Единицам с четверками тоже трудно. Они для них совсем непонятные существа, совсем высшая математика. Поэтому единицы четверок в глубине души побаиваются и уважают. Так вот, о миролюбии. Раскаяние единички всегда искренне, но очень кратковременно. Это двоек и бесит. В их понимании грешный должен раскаиваться всю жизнь. А не пять минут, а потом мультики смотреть. Говоря о том, что сожалеет, единичка обычно имеет в виду то, что ей жаль, что она расстроила вас и расстроилась сама. Только очень продвинутые единички могут задуматься над тем, что же было сделано не так. Следовательно, рассчитывать, что в следующий раз единичка так не поступит - верх наивности. Поступит и точно также будет переживать. Если только вы много, действительно много раз это не обсудите и не попытаетесь как-то это предусмотреть. Аргумент однозначно понятный единице: "если ты так снова сделаешь, я не смогу тебе больше ничего дать". И совсем не понятные: "мне больно", "это стоит денег (не их же!)", "ты не имеешь право так поступать!". Изредка срабатывают аргументы: "непорядочно", "не по-людски", "что люди скажут", а для детей: "если ты этого не сделаешь, у той девочки будет, а у тебя нет". При этом, в момент просьбы о прощении, раскаяние у единички может быть таким искренним, что вы забудете о причиненном вам ущербе и кинетесь ее утешать... Елена Шубина Для записи на курс пишите @elena_karezheva -
Психология с Еленой Шубиной
КТО КАК БОЛЕЕТ Как мы болеем? "Я вам не скажу за всю Одессу...", но все-таки тенденции отношения к болезни у каждой матрицы есть. Подробнее об этом тут Для записи на курс пишите @elena_karezheva -
Психология с Еленой Шубиной
Друзья, с радостью сообщаем вам, что в пятницу, 17 июня, мы начинаем долгожданный курс Елены Шубиной "МАТРИЦЫ РОЖДЕНИЯ". Этот курс объяснит все необъяснимое, что происходит с вами, и научит этим управлять. Почитать подробнее про него можно тут Мы публикуем серию статей, чтобы вы смогли поближе понять о чем будет курс и присоединиться к нам скорее! Группа уже набрана! Возможно, ваше место еще вас ждет. -
Психология с Еленой Шубиной
Курс «Летняя магия» должен был начаться в прошлый четверг, но мы перенесли его на неделю. Соответственно, на этой неделе будет сразу 2 вебинара. Первый в четверг и второй в субботу, а потом все пойдёт по схеме. В группе 16 человек, но мы хотели бы, чтобы было чуть побольше. Очень уж красивый курс будет. И знаний море. Глубокие, подлинные, традиционно наши, славянские, про жизнь, про здоровье, мудрость жизни, судьбу. Магия, в том виде, в котором даём ее мы, это не только практики, но ключи к подсознанию, к ресурсу. Присмотритесь! Вдруг это ваше и мы ждём именно Вас? -
Психология с Еленой Шубиной
Человек с порушенным правом на жизнь. Какой он? Почему некоторым людям редко удаётся защитить свои границы и получить то, что необходимо. Иногда жизненно необходимо. Почему, несмотря на то, что друзья и близкие, по их же собственным словам, их любят и ценят, в мелочах и на бытовом уровне они всегда оказываются последними в очередь на заботу. Читать далее -
Реклама
-
Психология с Еленой Шубиной
КАК ЖЕ ТАК МОЖНО БЫЛО? Пишет мне, значит, вчера коллега: «Лена, а ты не знаешь, как восстановить доступ к аккаунтам (в запрещённых сетях), без емайл и телефона?» И рассказывает, что у неё соцсети вела «девочка», и эта девочка оказалась из Харькова, и потом она пропала, а ей было все некогда, а тут ей написала знакомая и спросила, а правда ли она так думает… В общем, коллега теперь подозревает, что девочка рассылает что-то с ее аккаунта (что именно, ей, как раз, знакомая-то и показала). Коллега очень расстроена и хочет вернуть себе аккаунт. К которому у неё никогда не было доступа, как оказалось. Все у «девочки». У неё даже ИГ в телефоне не установлен, когда-то был, а теперь телефон новый… Обнять и плакать, да? 🥲 Я это почему пишу? Вовсе не для того, чтобы высмеять тут публично коллегу. Она прекрасный человек, коррекционный детский психолог старой школы, работает в маленьком городе, к ней очередь детишек на год вперёд. И ей этот Инстаграм, правда, не очень нужен. Но вот я помню, я как-то раз написала другую историю, и там тоже была страшилка про соцсети и психолога, и пришёл молодой специалист в сфере продвижения, и написал: «Что за чушь? Как можно полгода не видеть, что у тебя падают показатели? Есть же статистика и т.д.» Вы знаете, МОЖНО. Люди вообще живут каждый в своих мирах и у всех свои представления, что важно, а что нет. Кто-то просыпается и раньше, чем зубы почистит, лезет проверять статистику, от недостатка лайков плачет. А кто-то в эти соцсети неделями не заходит и ничего. Вообще, ничего. Тоже и в жизни. Кто-то не понимает, как можно маме два раза в день не позвонить. Она же старенькая, мало ли что. А кто-то своих родителей годами не видит и звонит только на Новый год. Тоже нормально. Кто-то скрининг здоровья делает каждый год, как часы. А кто-то у гинеколога/уролога десять лет не был. Ничего ведь, живут? Вообще, если развивать эту тему, то мы столько интересного может друг другу рассказать. Про себя и про людей. 😂 Вот вы что считаете важным-важным в отношениях? В семье? У вас какие законы? Мне, например, важно, чтобы родные отвечали мне на звонок. Потому что звоню я редко, болтаю мало. Обычно пишу. Если звоню, значит что-то серьёзное, в свою очередь, если вы не ответили, значит тоже что-то серьёзное. Не можешь ответить - кинь смс. «Маничка» у меня, короче, с этими звонками. И у каждого, каждого человека есть какая-то своя вот такая «маничка», какой-то свой пунктик. И не один. А вы знаете, как люди рассыпаются на этом, как они страдают? У меня редкая консультация не проходит без слов: «КАК ТАК МОЖНО БЫЛО?» Люди пытаются вместить в голову чужие миры. И если вместили, сумели как-то свыкнуться с мыслью, что вот можно, оказывается, - все, считай первый шаг в терапии сделан. Идём дальше. А некоторые с этой мыслью не могут свыкнуться никогда. Поэтому дам вам два совета. От всего сердца. 1. Если вы с кем-то начинаете строить отношения, не важно личные ли, рабочие, узнавайте у людей, что для них важно-важно, а что считается ерундой. Прямо спрашивайте. И сами не бойтесь говорить. Лучше знать и сказать сразу, чем потом страдать. 2. Посмотрите обзорно на свою жизнь. Нет ли у вас там брешей, «мин замедленного действия», как у моей коллеги? Может вам тоже пора обновить пароли, сходить на скрининг, проверить финансовую отчетность, проговорить с партнёром проблему, которая начинает назревать. Мы это всегда откладываем, а потом жалеем. Ну пусть я сегодня буду для вас той занудой, кто об этом напомнит. 🙏 Елена Шубина -
Психология с Еленой Шубиной
ЛОВУШКА ПСИХОФАРМЫ «Приглушенные» - так мы называем людей, кто годы живет на стабилизирующих психику препаратах. Есть такой замкнутый круг в психотерапии. 👉 Плохая ситуация. Многочисленные попытки решить ее разными путями. Срыв. Срыв. Еще один срыв. Рано или поздно: депрессия или ее многочисленные разновидности. Человек попадает к врачу (справедливости ради, он действительно без него уже не может), и в его жизнь входит ее величество Фарма. Препарат заглушает чувства, человек приходит в норму, но его плохая ситуация не разрешается. Он просто, как говорят, начинает смотреть на неё другими глазами, из состояния приглушенности. В какой-то момент решает, что ему стало легче. Пытается сойти с фармы. Сходит и снова оказывается лицом к лицу со своей плохой ситуацией. Только на этот раз ему больнее. Ведь, с одной стороны, он понимает, что его проблема не разрешилась. С другой, он помнит, что такое, по крайней мере, не чувствовать боли от неё. И он принимает самое простое решение - вернуться на препараты. Не разобраться в конце концов со своей жизнью, а снова себя «приглушить». И с каждым разом ему все страшнее и труднее сойти с фармы. Когда меня спрашивают, как я отношусь к психофармакологии, я говорю, что без неё, нам, как обществу, было бы значительно хуже жить. Я также говорю, что в некоторых случаях, когда человек действительно не может справиться с собой - это единственный выход. И сама все чаще рекомендую своим клиентам проконсультироваться с доктором. Последние три года, кажется, это нужно каждому второму. Но я все же за комплексный подход. За фарму + деятельное изменение жизни. Я против рекомендации всем повально изменения взгляда на ситуацию, потому что, чаще всего, как раз первый незамутненный взгляд, первая честная реакция оказываются гораздо вернее, и если бы человек ей последовал сразу, не было бы потом мучительных лет приспособления и заглаживания острых углов. Я, в конце концов, за то, чтобы однажды посмотреть в лицо своей боли. Не бежать от неё, а дойти до ее дна и назвать своими именами то, в чем ты находишься. И сделать верный для себя выбор. А чтобы все-таки выдержать это существуем мы, психологи. Одному в боль идти страшно, нужно чтобы кто-то был рядом. Не воспринимайте мой пост как призыв отказаться от препаратов. Но если вы столкнулись с плохой ситуацией, то можно попытаться поискать выход раньше, чем они вам станут нужны. Елена Шубина психолог, телесно-ориентированный терапевт -
Психология с Еленой Шубиной
ВЫГОРАНИЕ. «ВЕСЬ ВЕЧЕР НА МАНЕЖЕ» Сегодня хочется поговорить о таком виде выгорания, как «не могу общаться с новыми людьми» или «весь вечер на манеже». Напомню, видов выгорания много и постепенно пишу о них. В группе риска все, чей бизнес или работа напрямую зависит от привлечения новых людей в свое поле. Ещё совсем недавно это были исключительно сетевики и агенты, сейчас к ним добавились продюсеры, маркетологи, консультанты и т.д. Читать далее