Английский без иллюзий. Серьёзный подход.
Все способы практики для достижения высокого уровня языка - грамматика, речь, лексика в контексте, аудирование etc.
touch smth up 1) исправлять, подправлять, подкрашивать/подрисовывать. ▫️I'll give you some time to touch up on those tattoos. 2) touch smb up – informal. To touch someone in a sexual way when they don't want you to.
touch base (with smb) – контактировать, связаться/состыковаться с кем-либо, переговорить, пообщаться, поддерживать связь. ▫️I just wanted to touch base and make sure you hadn't changed your mind about seeing me.