КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ 25 ОН ВИТАМИН Д В АНАЛИЗЕ КРОВИ? 👍 Адекватные уровни витамина D 30-100 нг/мл (75-250 нмоль/л) ‼️ Выраженный дефицит витамина D: <10 нг/мл (< 25 нмоль/л) ❗️Умеренный дефицит витамина D 10-20 нг/мл (25-50 нмоль/л) ❗️ Недостаточность витамина D: 20-30 нг/мл (50-75 нмоль/л) 👍 Целевые (в большинстве случаев) уровни витамина D 30-60 нг/мл (75-150 нмоль/л) ‼️ Уровни с возможным проявлением токсичности витамина D >100 нг/мл(>250 нмоль/л) (Российская ассоциация эндокринологов) Какой у Вас витамин Д?