КОМУ НУЖНО ПРОВЕРИТЬ ВИТАМИН Д?
Факторы риска развития тяжелого (!!!!) дефицита витамина D. Если у Вас есть хотя бы 1 пункт, пожалуйста проверьте свой уровень витамина Д.
1. ОЖИРЕНИЕ
✔️Взрослые с индексом массы тела (ИМТ) 30 кг/м2 и более
Можно самостоятельно себя проверить:
ИМТ= вес (кг)/рост^2 (м)
Пример: ИМТ=вес 82 кг/рост 1.64*1.64 м =30 - нужен анализ на витамин Д
✔️ Пациенты после бариатрических операций (хирургическое лечение ожирения, когда удаляют часть желудка или кишечника, в этом случае витамин Д плохо усваивается)
2. ВОЗРАСТ более 60 лет у мужчин и женщин
3. ЗАБОЛЕВАНИЯ КОСТЕЙ:
✔️ рахит в детстве;
✔️ остеомаляция (разрушение костей);
✔️ остеопороз (кость хрупкая);
✔️ гиперпаратиреоз (повышенный уровень паратгормона);
✔️ низкотравматичные переломы (падение с высоты собственного роста, при подъеме тяжелой сумки и пр);
✔️ склонность у падениям (шаткость походки, плохое зрение, головокружение);
3. БЕРЕМЕННОСТЬ И ЛАКТАЦИЯ: всегда советую компенсировать витамин Д на моменте подготовки к зачатию, но если радостное событие произошло внезапно, сразу же проверяйте витамин Д и к врачу (гинеколог, эндокринолог)
4. ЦВЕТ КОЖИ:
✔️склонность к быстрому загару;
✔️ смуглый оттенок кожи;
✔️особенно жители или выходцы из Азии, Индии, Африки
5. НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ПОЧЕК= хроническая болезнь почек (ХБП).
Посмотрите в своё биохимическом анализе крови скорость клубочковой фильтрации, если показатель СКФ < 60 мл/мин обязательно проверьте витамин Д
6. НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ПЕЧЕНИ
Печеночная недостаточность стадии II-IV, возможно при циррозе, вирусных гепатитах, неалкогольной болезни печени, жировом гепатозе (определяет врач)
7. СИНДРОМ МАЛЬАБСОРБЦИИ (плохое всасывание пищи в кишечнике, склонность к диарреи):
✔️ операции на кишечнике;
✔️ воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, целиакия);
✔️ радиационный энтерит (облучение кишечника);
✔️ муковисцидоз;
7. ГРАНУЛЕМАТОЗНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
✔️ саркоидоз;
✔️ туберкулез;
✔️ гистоплазмоз;
✔️ бериллиоз;
✔️ коккцидиомикоз .
8. ЛИМФОПРОЛИФЕРАТИВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (лимфомы)
9. ПРИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ
✔️ Глюкокортикоиды (Преднизолон, Дексаметазон, Метипред, назначают при бронхиальной астме, системной красной волчанке, ревматоидном артрите, аутоиммунных заболевания, короновирусе);
✔️ антиретровирусные препараты (особенно при ВИЧ);
✔️ Противогрибковые препараты (Флуканазол, Дифлюкан и пр, против грибковых инфекций)
✔️ Противоэпилептические препараты;
✔️ Холестирамин (Квестран, против холестерина);
✔️ Орлистат (Ксениал, назначают для снижения веса).
#витамин_Д #остеопороз #рахит #беременность #перелом #плохие_зубы #кариес #ожирение #диабет
