На момент 2019 у меня был кое-какой опыт с психоделиками. А если точно - то я несколько раз попробовала ЛСД. Без фанатизма и небольшое количество. Опыт был очень интересный - для меня это как прочитать новую интересную книгу, которая расширяет горизонты сознания. Последний раз у меня даже появился легкий терапевтический эффект. Я "увидела" насколько мое тело напряжено и у меня появилось желание заняться танцами или чем-то похожим.

К концу года я была довольно сильно измотана. У меня за полгода было два приступа bouts of depression, или выгорания. В общем, этой штуки, с которой ходишь как зомби две недели. И это точно стало случаться чаще, чем раньше.

Год вообще выдался тяжелый. Отсутствие понимания на работе с менеджером. Мы были очень разные, у нас было разное понимание и представление о том, что и как нужно делать. Плюс, менеджер был из азиатской культуры, а я из пост-советсткой. Это две культуры с противоположным стилем общения - direct vs indirect communication. И не знаю про него, но мне было очень сложно*.

* После этого опыта я для себя поняла, что в будущем я постараюсь искать менеджеров со сходным стилем общения. Это не значит "никогда не работать с менеджером-азиатом" - я знаю ребят из азиатский стран, которые вполне себе хорошо владеют прямым стилем и для которых он даже может быть основным. Но это значит, что если наши стили с потенциальным менеджером сильно отличаются, то для меня это будет источник стресса и проблем. А у менеджера не факт - "у носорога очень плохое зрение, но при его размерах это не его проблемы". В недопонимании сотрудник-менеджер первый почти всегда выходит проигравшим.

Я помню у меня даже случилась первая в жизни паническая атака. Я приехала на работу утром, запарковала машину на стоянке и у меня сжало грудь и я поняла, что мое тело отказывается идти в офис. Я, конечно, как-то продышалась и в офис пошла и даже день прошел нормально. Это потому, что я довольно хорошо умела отключаться от того, что чувствует и говорит мое тело. Но тело оно такое - если его не слушать, оно усиливает способы привлечения внимания. Отсюда и приступы выгорания и вот это все.

В середине года менеджер нашел прекрасную работу в другой компании и наша команда осталась без менеджера. Это было здорово, так как у меня появилось намного больше пространтва в реализации своего видения и руководство меня в этом поддерживало. У менеджера, вроде, все тоже хорошо. Судя по Линкедин его повысили и сейчас он руководит целым направлением в довольно крупной компании.

Правда, расширение ответственности, принесло новую нагрузку. Намного лучше, интереснее и понятнее, чем было раньше, но в то же время, появилось много сложных задач, которые непонятно как решать. До появления в нашей жизни нового менеджера - отличного! - прошло месяцев 6 и эти 6 месяцев я, хоть и многому научилась и много хорошего сделала, устала основательно тоже.

Плюс, дома тоже была большая энергетическая дыра. С момента появления детей мы с мужем ввиду стресса и усталости, как-то постепенно разрослись в разные стороны и не очень понимали когда и как друг друга поддержать. Мы стали проводить много времени параллельно - на выходных в один день я с детьми а он отдыхает, а во второй день наоборот. Мы почти не проводили время вместе, по вечерам были уставшие и наше общение свелось к банально-бытовому. Я понимала, что было бы неплохо что-то с этим сделать, но мои попытки никуда не приводили и на что-то ударное и тектоническое - вроде разъехаться и пожить отдельно - не было сил от слова совсем.

Тектоническое повалило в 2020 году и идет до сих пор. Но об этом в других сериях и по завершению и осмыслению процесса.

Ну и травма, реабилитации, отсутствие возможности ходить несколько месяцев (сразу скажу - костыли не рекомендую, покупайте самокатик) - тоже все было тяжеловато. Я как-то умудрялась нормально жить, но это все шло за счет огромной цены для тела - я просто выключала все, что было сложно и неудобно чувстсовать. Тело тянуло пока можно - а у меня оно огого, CC-genotype - но стало давать знать, что "эй, подруга, так дело не пойдет" все чаще.

В общем, к концу 2