Я не очень умею останавливаться в какой-то конкретный день - 31 декабря - и рефлексировать и думать, что дальше. Это прекрасная традиция, но у меня не всегда получается выдать себе полезный инсайт в какой-то конкретный день просто потому, что так положено.
Но я уже несколько недель думаю - как в анекдоте про "Могу ли я? Хочу ли я? Ааа, магнолия!". Иногда пишу случайные мысли в дневник. Иногда читаю старое написанное. И для себя я поняла несколько вещей:
- Перечитывая свои старые записи - сделанные несколько месяцев а то и лет назад - я поняла, что я очень сильно продвинулась в областях, в которых хотела. Воля. Лидерство. Мотиваиция. Стратегия. Понимание себя. Эффективность. Сила. В чем-то я действительно многому научилась. А в чем-то поняла, что я уже нахожусь там, куда хочу попасть, просто почему-то у себя эти качества не признаю.
Вывод: Записывать мысли, чувства, желания, смятения - это очень важно и нужно. Хотя бы чтобы видеть прогресс. Но еще мне кажется, что написанное обладает какой-то силой. То ли мозг и(ли) подсознание начинает на этом концентрироваться, то ли еще что, но я, по ощущениям, получила все, что хотела.
- Последние полтора года дались мне сложновато. У меня в жизни было всего несколько раз, когда меня по ощущениям перемолотило в стиральной машине и из нее я вышла другим человеком. Не лучше и не хуже - просто с новым набором качеств и ценностей.
Первый раз был, когда я переехала из тепличного маминого дома в Чехию. Мне было 18 лет и я оказалась одна, в чужой стране. Все в моей жизни резко поменялось в один момент. Я тогда сама этого не поняла, но это была трансформация и резкое взросление. И это было очень непросто. И если бы я не переехала, то я бы сейчас была другим человеком. Я не знаю каким, но другим - это точно.
И вот еще одна такая трансформация у меня случилась в последний год. Когда я поняла, что "there's no adult in another room". Что есть проблемы, которые ты не можешь решить. Что есть ситуации, с которыми ты не знаешь, что делать. Что никто не скажет как дальше. Что в любой момент может случиться все что угодно - как хорошее, так и плохое. Все мы люди, со своими ограничениями, и на самом деле нет "настоящих взрослых", которые знают как, что и куда.
Это звучит очевидно и логично. Но одно дело понимать это головой как какую-то концепцию. А другое - день за днем проживать и чувствовать отсутствие надежды на внешнюю опору - кого-то, кто придет и расскажет как правильно. Или хотя бы подтвердит, что я все делаю правильно так, что я в это поверю. Мне это далось очень сложно. Но, кажется, я смогла.
Вывод: Когда сложно, нужно продолжать идти. One day at a time. Искать радость в простых вещах - послушать музыку, поговорить с другом, попить чай.
- В следующем году я хочу научиться принимать, ценить и поддерживать себя. Я не очень это умею - не умею заботиться о себе, принимать себя в каких-то состояниях (слабости и бессилия, например). Мое тело - это инструмент достижения целей, исследования жизни, изучения человеческой природы. И когда инструмент ограничен в возможностях и не может делать то, что я хочу - например, из-за болезни - меня это злит и вызывает бессилие. Моя ценность для себя - это количество и качество достигнутых целей.
Я не знаю, как описать это на языке целей. Но я хочу, чтобы на место этому прагматизму пришло что-то другое. Более глубокое и наполненное теплотой и принятием. Посмотрим, получится ли.