Внизу будет честно и жестко. Нервным и впечатлительным не читать.

Чем дольше я живу, тем сложнее мне живется. С одной стороны становишься мудрее, становится больше денег и возможностей. Но с другой - я вспоминаю себя в 15 или в 25, и это очень большая разница в ощущениях с 35.

Я немного подумала в чем причина, и нашла как миниму три трындеца, которые случаются с человеком где-то после 30. На самом деле я сильно подозреваю, что трындецов еще больше, но с какой-то частью меня пронесло (например, у меня все еще вполне хорошее здоровье), а какая-то начнется после лет 40, я думаю.

Поэтому давайте я вам пока расскажу к чему готовиться, если вы еще молоды и зелены.

1) Дофаминовая перестройка мозга. Лет в 25-30 химия мозга довольно сильно меняется и вы "превращаетесь в тыкву". В молодости все интересно, море оптимизма, кажется что в переди только покоренные вершины и набор оборотов. Поменять и переиграть все очень просто. Опасения и страх если и присутствуют, то в минимальных количествах.

Это все от того, что в вашем мозгу дофига допамина. Плохая новость номер раз - годам к 30 он перестанет вырабатываться. Вы начнете активно остарпериваться и становиться "реалистом". Шансы, что вы иммигрируете или что-то круто в жизни поменяете начинают стремиться к нулю. Все, ваша жизнь меняет стрелку с "все по плечу" на "абы чего не вышло". Прощай легкость, здравствуйте мысли об антидепрессантах.

Это не я придумала, это довольно известный нейрофакт. Вот хорошая статья по теме: http://zozhnik.ru/kak_preodolet_krizis_sregnego_vozrasta

2) Дети. Как только у вас появились дети - вам кабздец. Здравствуйте пару лет бессонных ночей (вашему мозгу каюк и, скорее всего, он никогда до конца не оправится), стресса и отрицательный энергетический баланс. Все, абсолютно все в вашей жизни становится в разы тяжелее - путешествия, работа, пробовать новое, знакомиться с новыми людьми... Абсолютно все.

Вот статья, которая говорит, что быть мамой эквивалентно работе на двух с половиной работах. https://abc7news.com/family/study-shows-moms-work-the-equivalent-of-25-full-time-jobs/3238637/

Если у вас родился ребенок, а то и два-три, то ближайшие лет 15-20 вы будете пахать как папа Карло, чтобы просто оставаться на месте. Иногда вы будете думать, что улыбка младенчика искупает все. Но это самообман - вашей психике просто надо будет как-то справляться с фактом существования в перманентном трындеце.

3) Кризис среднего возраста. Это, ребята, реальная штука. При наличии (1) и (2) уже само по себе начинаешь чувствовать, что ты вкатил на всей скорости в невидимую стенку. Но жизни этого мало - она вас будет ломать до последнего.

Где-то лет в 30-40 вам начнет казаться, что жизнь проходит мимо. Где-то на задворках вашего сознания начнут закрадываться мысли, что вы уже прожили свои "лучшие" годы, конец продуктивной и активной жизни уже не за горами. Отражение в зеркале все чаще будет больше всего отражать "усталость". Здоровье начнет сыпаться и тело начнет болеть в неожиданных местах. То, что казалось легко лет 10 назад будет уже довольно сложно, если вообще возможно.

При этом вы окините взглядом то, чего вы достигли, и, скорее всего, поймете, что ничего особенного. Даже если вы каким-то чудом заработали миллион долларов - а тут статистика не на вашей стороне - то вы все равно скорее всего поймете, что вы не дотянули до какой-то планки. Причем вы даже не знаете, что это за планка, и эта мысль будет не давать вам покоя.

Если посмотреть в Википедию, то она вам все расскажет без прикрас. Симптомы:
депрессия
жалость к себе
опустошенность
ощущение загнанности, ловушки карьеры или брака
чувство, что жизнь несправедлива

Ну и контрольный в голову: "Симптомы усугубляются ухудшением физического состояния: увеличение массы тела, уменьшение выносливости, морщины, провисание кожи, выпадение волос, снижение востребованности у противоположного пола"

Так что, ребята, если вам еще нет 30, то ловите момент и наслаждайтесь. И постарайтесь вывести свою жизнь на максимально позитивную тракторию заранее - учитесь, путешествуйте, познавай