​​Когда ты отдыхаешь - отдыхай Отдых с телефоном – это не отдых. Даже если ты думаешь, что в этом нет ничего страшного, ты ошибаешься. Ты не даёшь отдохнуть себе морально, потому что мозг находится в постоянном информационном напряжении ⚡️ Отбрось всё, поиграй с котом, поболтай со второй половинкой или посиди в тишине. Просто восстанови силы. Есть одна хорошая фраза: Нужно работать не много, а головой © Стив Джобс Если ты решишь для себя, что во время отдыха телефон тебе не нужен, поверь, жизнь изменится к лучшему. ⚡️ БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих