Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся. Выбирайте свое окружение — какими мы не были бы уникальными, оно все равно влияет на нас.
— Роберт де Ниро.
6 правил жизни, которые, я бы хотела вам напомнить.
1. Право Зеркала. Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною.
2. Право Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии.
3. Право Ответственности. Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий — они бесполезны.
4. Право Погрешности. Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.
5. Право Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, ни больше ни меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Зато, когда Я меняю отношение к происходящему — меняются и обстоятельства.
6. Право Присутствия — «Здесь и сейчас». Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока Я жив — Я бессмертен. Есть повод порадоваться.
(Мы в VK — https://vk.com/edifymmr)
То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.
— Эрих Мария Ремарк, “Черный обелиск”.
Нельзя видеть свет без тьмы, слышать тишину без шума, достичь истины без глупости. Опыт святости, может быть, самый болезненный из всех.
— Карл Густав Юнг.
(Мы в VK — https://vk.com/edifymmr)
Одно африканское племя имеет интересный обычай. Когда кто-то из племени совершает плохой поступок, они приводят его в центр поселения окружают толпой и в течение двух дней они просто вспоминают всё хорошее, что он делал и благодарят его за это.
Они считают, что каждый человек приходит в мир хорошим. Каждый хочет любви, счастья, мира, безопасности. Но иногда в погоне за этими ценностями человек совершает ошибку. Племя видит в этих ошибках сигнал, крик о помощи. Они объединяют свои усилия, чтобы поднять упавшего, восстановить его в своей истинной природе и напомнить ему, кто он есть на самом деле.
Древнегреческий философ Сократ считал, что любое знание — это припоминание. Сократ утверждал, что душа бессмертна и помнит всё, что знала в прошлой жизни. В момент рождения знания забываются, и их приходится восстанавливать в течение всей жизни.
Как ни странно, многое свидетельствует в пользу этой гипотезы. В нашем теле и мозге на разных уровнях, вплоть до генетического, заложены колоссальные возможности, которые мы не используем. Этот нереализованный потенциал можно раскрыть с помощью нового опыта — именно он активизирует наши скрытые способности, накопленные за огромный период эволюционной истории.
— Джордан Питерсон.
С точки зрения бодрствования сновидение может длиться всего несколько секунд. Где же находятся то время, пространство и множество объектов, наполнявших его?
Можно сказать, что все это было внутри сновидца, но это тоже самое, что сказать, что сновидец был внутри сновидения. Этот знакомый всем опыт показывает, насколько видимая плотная реальность и мир объектов, пространства и времени могут оказаться абсолютно иллюзорными по своей природе.
Теперь представьте себе такую возможность, что Я точно так же сновидит все проявленное. Творец проявляется в своем творении и, в то же время, творение проявляется в Творце точно также, как сновидец проявляется в сновидении. Призрачный и сноподобный, Он являет всю космическую драму из самого Себя.
Сущность и вещество этой сноподобной "реальности" — Чистое Осознавание, тот самый материал, из которого сделаны сны. В этой реальности/сновидении возникает ум, который изобретает границы в пространстве и времени и накладывает иллюзию отдельных объектов и событий на неделимое целое.
Вы как персонаж сновидения — временное явление, а вот вы как сновидец — за пределами пространства и времени. Когда вы пробуждаетесь к этому пониманию, вас перестает беспокоить ваша личная история как не беспокоит вас и судьба того персонажа, который вам недавно приснился.
— Лео Хартонг, “Пробуждение в сон”.
Современный мир избавляет человека от необходимости мыслить. Глаза нам заменяет воспитание, мысли – правила, собственное мнение – стереотипы, желания – рекламные ролики. Все уже придумано, зафиксировано, разложено по своим местам… Не думай, а слушай, смотри и запоминай. О тебе уже позаботились. Мой голову этим шампунем, спи на этих кроватях, носи эти джинсы. Да, конечно, у тебя есть право выбора, но к чему оно? Пока ты будешь выбирать, размышлять, анализировать, время уйдет. Вот и не забивай голову всякой ерундой. Живи комфортно, пусть каждый твой день будет праздником безграничного потребления.
— Мацуо Монро.
8 секретов счастья Артура Шопенгауэра:
Немецкий философ Артур Шопенгауэр был самым настоящим пессимистом, но сформулировал ряд правил, которые помогают стать счастливыми. Он исходил из того, что счастье — это абсолютно субъективное чувство, иллюзия.
После смерти философа среди его заметок была обнаружена рукопись под названием «Искусство быть счастливым». Любопытно, что, несмотря на все пессимистические идеи, которые Шопенгауэр отстаивал в течение своей жизни, он разработал ряд правил, что могут помочь избежать страданий. Философ утверждал, что каждый человек может достичь этой иллюзии — состояния счастья.1. Не сравнивайте, чтобы не завидовать.
Согласно Шопенгауэру, зависть — очень негативная эмоция, которая крадёт радость и счастье у человека. Ему всегда и всего будет недоставать, он всем и всеми будет недоволен.
2. Не переживайте из-за неудач.
Немецкий философ призывает всегда делать всё возможное, а о том, как сложиться дальше — не беспокоиться. Когда стараешься изо всех сил и сделал всё возможное, нет смысла расстраиваться из-за плохого результата: выше головы не прыгнешь.
3. Доверяйте своему сердцу.
Шопенгауэр писал о том, что все люди очень разные. Кто-то более творческий и креативный, кто-то — более прагматичен. Это означает, что некоторые более склонны к действию, а другие — к созерцанию.
Одним словом, третье правило счастья учит нас доверять своему сердцу, заниматься тем, что подсказывает душа. Но для того, чтобы быть собой, необходимо сначала познать себя.
4. Вы не должны ни от кого зависеть.
Мы не можем контролировать окружающих и чужие решения, а вот свои реакции на это — вполне.
Не позволяйте другим влиять на ваше настроение. Вы и только вы решаете быть счастливыми и радоваться жизни, несмотря ни на что, или ждать, что радость кто-то принесёт на блюдечке с синей каёмочкой.
5. Не переоценивайте свои желания.
Понимание того, что не всё будет складываться так, как того хотим, помогает избежать страданий и разочарований. Даже если что-то и не сбудется, принимайте это философски — значит это было не ваше.
6. Контролируйте свои ожидания.
Мы должны научиться корректировать ожидания, точно так же, как и желания. Препятствия всегда были, есть и будут, поэтому необходимо думать о том, как их мудрее всего преодолеть, а не мечтать о том, чтобы всё было гладко.
7. Цените то, что у вас есть.
Подлинное счастье никак не связано с количеством денег или материальных благ. Как только поймёте это, как только перестанете сравнивать себя с другими и завидовать (как было отмечено в первом пункте), осознаете, что в жизни действительно важно.
Уделяйте больше времени тем, кого любите. Это самое ценное и дорогое в жизни, и это то, что делает нас по-настоящему счастливыми.
8. Живите настоящим.
Переживания о завтрашнем дне и сожаления о прошлых ошибках не имеют ни малейшего смысла, не говоря уже о том, что не сделают вас счастливее.
Наслаждайтесь настоящим. Это всё, что у нас есть сегодня: прошлого уже нет, а будущее ещё не наступило.
#философия
Четыре благородные истины.
Основу буддизма составляют «четыре благородные истины», которые открылись Сиддхартхе Гаутаме в момент его просветления. Истины провозглашают: 1) жизнь есть страдание; 2) причина всех страданий — желания; 3) страдания можно прекратить путем избавления от желаний; 4) путь, ведущий к нирване, — Благородный Восьмеричный путь.
1. Истина страдания. Весь мир представляет собой круговорот рождений и смертей — сансару, ключевой характеристикой которой является страдание. Даже удовольствие и счастье оказываются только частным случаем страдания.
2. Истина причины страдания. Преходящий характер существования, неведение и ложные желания — причины телесных и душевных страданий.
3. Истина прекращения страдания. Трудно дать определение нирваны (букв. «не-веяние», угасание). Наверное, лучше понимать её (с точки зрения раннего буддизма) как нечто, возникающее в результате исчезновения сансары. Да и сам Будда старался либо не характеризовать нирвану, либо ограничивался какими-то общими словами.
4. Истина пути. К нирване приводит особый путь, состоящий из восьми ступеней, поэтому буддисты называют его «благородным восьмеричным путем». Эти восемь ступеней следующие: переход от правильного понимания четырех благородных истин к правильной решимости (стремлению преобразовать свою жизнь в соответствии с четырьмя истинами), правильной речи (воздержанию от лжи, клеветы), правильному действию (подчинению страстей, искоренению иллюзий), образу жизни (привычке честно трудиться и внутренне очищаться), правильному усилию (борьбе с соблазнами, дурными мыслями), правильному вниманию (подчинению себе своего ума и эмоций) и правильному сосредоточению (освобождению от своей телесности, достижению полной невозмутимости и безразличия).
(Мы в Vk - https://vk.com/edifymmr)
Kapтезианский театр.
В каком-то смысле, сознание – это камера, записывающая проекцию окружающего мира относительно себя. Именно так мы интуитивно представляем себе наше сознание. Мир, относительно чего-то. Это “что-то” – вы. Но проекцию должен кто-то воспринимать. Точка, воспринимающая проекцию внешнего мира? Субъект – это вы, когда вы смотрите на экран монитора. Это вы, когда вы смотрите на данные, полученные от ваших органов чувств. Это вы, когда вы обрабатываете эту информацию – проекцию окружающего мира.
Словом, многие представляют себе сознание, как маленького человечка в нашем мозгу – гомункулуса, который воспринимает информацию, поступающую с наших органов чувств. Но судя по всему, в голове у этого гомункула должен находиться еще один гомункул… и так далее, до бесконечности. Это называется homunculus argument или картезианский театр –то самое представление о душе у Рене Декарта, в котором сознание представляется как зритель, созерцающий театральную сцену. Нетрудно заметить, что в этой теории, сознание как бы имеет один-единственный центр. А гомункулусы уходят в бесконечность. В бесконечную регрессию, если быть точным.
Когнитивист Дэниел Деннет отмечает, что нейроанатомия и нейрофизиология не подтверждают существование центра сознания в мозге.
Стремление к накоплению земного богатства слишком часто основано на иллюзии, что оно представляет собой самую важную и желаемую цель, которую только можно достичь.
Однако, к счастью, существует меньшинство, состоящее из тех, кто в своей жизни рано осознает, что самые прекрасные и приносящие наибольшее удовлетворение переживания, данные человеку, не заимствуются извне, а связаны с личными чувствами индивидуума, его мышлением и поведением…
Как ни незаметно протекает жизнь этих индивидуумов, всё же плоды их усилий являются самым значительным наследством, которое мы передаём последующим поколениям.
— Альберт Эйнштейн. (из некролога на смерть Эмми Нётер)
Koгда у астрофизика Нила Деграсса Тайсона спросили, какой факт он считает самым поразительным во Вселенной, он ответил:
"Самый поразительный факт - это то, что атомы, входящие в состав человеческого тела и являющиеся основой жизни на земле, были созданы в недрах звёзд".
Действительно, осознание того, что материал, из которого мы состоим, был рождён при огромных температурах и давлении внутри солнц, поражает. Подумайте об этом ещё раз: мы созданы из останков давно погибших светил. Мощный взрыв, знаменующий конец жизни массивных звёзд, раскидал эти атомы на многие миллиарды километров вокруг. Впоследствии они вошли в состав планет, формирующихся из космической пыли около звезды следующего поколения.
Формулируя эту мысль иными словами, другой знаменитый астрофизик, Карл Саган, писал: "Мы - Вселенная, созерцающая саму себя".
А вот ещё один поразительный факт о Вселенной: изучая её в разных масштабах, мы получаем целую серию совершенно не связанных друг с другом картин. Макромир - это огромные скопления галактик, образующих определённую структуру, тёмная материя и тёмная энергия, а также гравитация, которая правит балом. Микромир - едва исследованная область, где кипит бульон пространства-времени, а может, дрожат многомерные струны, определяя тип элементарных частиц. Главными силами здесь являются сильное и слабое взаимодействия.
И где-то посередине застряли мы со своими войнами и мечтаниями, религиями и наукой, жизнью и смертью. Мы непосредственно связаны и с микромиром, и с макромиром, зависим от них и постепенно открываем для себя законы, по которым они существуют. Поразительный факт, о котором я говорю, заключается ещё и в том, что, в конце концов, нашему взгляду доступна вся серия этих картин. Хорошо, не вся. Пока не вся.