Девчули, не просто так, я вчера подняла тему автоматических реакций в стрессовых ситуациях. Я вижу ежедневно, как эти реакции проявляются у взрослых людей:
- в отношении себя (например самобичевание и самообвинения - это вариант реакции "бей" в адрес себя... у кого-то доходит до аутоагрессии);
- в общении с партнером (взрослая женщина, уходит, хлопнув дверью... или мужчина, который вместо того, чтобы спокойно решать вопрос начинает агрессировать на жену... - и наоборот)
- в профессиональной коммуникации (когда, начальник указывает на ошибку и вместо того, чтобы взять на себя ответственность сотрудники начинают перекидывать ее друг на друга или впадают в ступор);
- и, конечно в отношении с детьми...
И меня, как детского психолога, больше всего заботит вопрос - как помочь детям... Ведь я так часто вижу, как:
👉Мама с реакцией "бей"... которая очень любит ребенка... начинает н кричать на упавшего в грязь ребенка, когда тот отчаянно нуждается в поддержке. Ведь он это сделал не специально...
👉Мама с реакцией "замри"... не знает что ответить воспитателю или учителю, который жалуется на ребенка, открыто выражая свою нелюбовь и, порой, угрожая
👉Мама с реакцией "беги"... обижается на ребенка из-за каждой ерунды и демонстративно играет в молчанку...
Знаете, что чувствует ребенок в таких ситуациях?
Абсолютную безнадегу, желание провалиться сквозь землю, виноватость во всех смертных грехах (которую он будет тянуть через всю свою жизнь), горечь, отчаяние, беспомощность и... нелюбовь🥲
Наверняка, Вы сталкивались с такими реакциями родителей в детстве - каково Вам было?.. Вспомните.