Дневной сон: чем чреват преждевременный отказ? ❤ не забывайте кидать😉 Возвращаемся к теме сна… Когда речь заходит о детском сне, часто слышу: "Мой отказался от дневного сна, ему и так нормально..", а "моему"... тем временем 2-3 года🙈 Разберем так ли это "нормально" на самом деле? 1⃣Есть нормы сна (минимальное количество часов, которое ребенок должна спать в сутки) - смотрите в карусели. Сокращение сна на 1 час СУЩЕСТВЕННО отражается на развитии ребенка. ‼️Все деньги, которые Вы тратите на кружки, развитие просто сливаются в НИКУДА - ребенок не успевает обработать и усвоить информацию! 2⃣Во сне вырабатываются гормоны роста и регенерации. Преждевременный отказ от сна чреват ростом болезненности ребенка 3⃣Дневной сон - это передышка для нервной системы ребенка, залог спокойного вечера и профилактика капризов и истерик. Согласно проведенным исследованиям, дошкольники, которые спят днем ЛЕГЧЕ уходят на ночной сон. ‼️ОТКАЗ ОТ ДНЕВНОГО СНА У ДЕТЕЙ до 4-4.5 лет В 90% СЛУЧАЕВ ЛОЖНЫЙ‼️ Мамы частенько не стремятся сохранить дневной сон по ряду причин: - надежда, что ночью уснет быстрее; - удобство связанное с тем, что не нужно подстраиваться под сон и можно сходить днем куда-то; - неумение отстаивать границы. Дневной сон, на самом деле - необходимость... Вопрос здоровья и безопасности. ❓Сколько лет Вашему ребенку? Спит ли днем? Если нет, то когда исключили дневной сон? Разбирать как вернуть дневной сон - будем?