Вроде все хорошо, но на душе кошки скребут…
👆это один из главных признаков того, что где-то сбились с пути… где-то забыли про свои базовые ценности.
Ценности у каждого свои, и чтобы испытывать чувство удовлетворённости от жизни очень важно не забывать хотя бы про свои базовые 7-8 ценностей.
Мои ценности:
1. Семья
2. Дети
3. Любовь и женственность
4. Отношения
5. Самореализация и ответственность
6. Безопасность
7. Путешествия
8. Финансы
9. Саморазвитие
10. Время
11. Честность
12. Друзья
13. Хобби и увлечение
14. Здоровье
15. Хобби и увлечения
16. Помощь людям
17. Свобода
18. Успех
19. Красота
20. Благотворительность
Это мои базовые 20 ценностей. Если начинает проседать что-то из первой десятки теряется баланс и растет чувство внутреннего напряжения. Пример из своей жизни о том, как неправильная оценка ценности сказалась на мне привела в сториз
Ценности периодически меняются, очень важно мониторить, что у Вас в приоритете в данный момент времени.
Способов определения ценностей море. Самый простой - техника «Юбилей»
Представьте, что у Вас юбилей. Вам 75-80 лет.
❓Кого Вы хотите видеть на ДР?
❓Как хотели бы его отметить?
❓Что хотели бы, чтобы о Вас сказали?
❓Что Вам пожелали бы?
👆ответьте на эти вопросы письменно и перечитайте. Они подсвечивают Ваши ценности. Ведь пригласите Вы тех, кто Вам дорог, отмечать будете в соответствие с тем, что любите. А слова хотите услышать исходя из того, что Важно.
ВрД ли человек с превалирующей ценностью самореализация и деньги захочет услышать какой он чуткий семьянин и т.д.
Список ценностей огромен и у каждого он свой. При этом ценности могут меняться
❓ Уделяете ли Вы своим ценностям внимание в своей жизни?
+ за пользу