Идеальный режим для меня: лечь спать до 23:00 и встать в 6:30. Вот тут я прям высыпаюсь и энергична. Но он пока сбоит. После отпуска, где тусили глубоко за полночь никак не войду в колею пока. Вот сейчас пора спать бы уже, а я с Вами болтаю😂