Обложка канала

МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

1736 @dr_pedak

👨🏻‍🔬Психолог, психотерапевт, врач психиатр, нарколог. 🪛Чиню ваши Кукухи и пишу о психологии без розовых пони.

МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

4 года назад
Открыть в
Что такое счастье❓ Это не 24-часовой комфорт 7 дней в неделю, и не полет на облаке удовольствий. Это достижение целей и радость результату. Главное, чтобы это были ВАШИ цели. Цели должны быть созидательными, тогда они поддерживают и вдохновляют человека. Разрушительные цели (украсть, все получить на халяву, ухватить кусок побольше, найти работу, на которой грести деньги лопатой и ничего не делать и т.д.) разрушают личность. У каждого есть способности или наклонности к разным вещам, хорошим или плохим, и если никогда не задумываться над ними, они могут привести не туда. Так, здоровый аппетит может привести к обжорству (хотя он так же легко может привести к высокой работоспособности), хороший вкус и умение красиво одеваться может привести к вещизму и шопогольничеству (или так же легко – к созданию своей линии одежды или дизайнерской студии). И только мы можем превратить наши данные в алмаз или выбросить на помойку. Часто для счастья нужно сделать что-то сложное, может, даже не совсем приятное. Не разгибать спины целый месяц или два, чтобы изучить все ответвления вашей деятельности и выбрать подходящий вам способ заработка в вашей любимой отрасли. Отрасль-то любимая, а работа – тяжелая. Как же так? Мои дорогие, а часто именно так. ❤️Не бойтесь этого. Это нужно будет сделать всего один раз. Первичные организационные вопросы – самые сложные. Но в каждой отрасли люди работают за разные деньги, в различной форме организации, с различным уровнем профессионализма. Найдите свой вариант. ❗️Иногда нужно будет провести не очень приятный разговор, но он, наконец, прекратит внутреннее лицемерие и перестанет разъедать вам душу. ❗️Иногда нужно уметь сказать «Прощай» людям, которые тянут вас вниз и постоянно заражают негативом. ❗️Иногда нужно уметь заставить себя избавиться от какой-то вредной привычки, например, есть на ночь. 🗣Все эти вещи – не очень приятны, но они требуют выполнения, иногда – срочнейшего вмешательства. И для того, чтобы это уметь, нужно это знать о себе. Знать о своих ограничениях. Знать о своих желаниях и потребностях. Знать о своих пределах и внутренних границах. Знать… можно и получается тогда, когда в себе это нашёл. Поиск – это путь, по которому идут большинство думающих людей. Ищут не что-нибудь, все подряд, и как результат, ничего конкретного, а ответы на поставленные вопросы. Ответы нужно искать, но также очень важно удовлетворяться даже небольшими открытиями. А если найден большой ответ, искренне этому радоваться. Иначе можно стать перфекционистом не в самом лучшем смысле, когда все всегда не будет устраивать, вы будете мучаться постоянным поиском, и никогда ничем не будете довольны. Ведь чем выше запросы человека, тем меньше шансов на их удовлетворение. С этим нужно быть очень осторожным, иначе можно превратиться из ищущего счастья в постоянно несчастного. А ещё можно на столько бояться счастья, что выбираем с ним не встречаться. Про это расскажу в следующей публикации. #думайправильно © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ
МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4

Счастье, которое ничем не измерить. Куку мои дорогие❗️ 🗣Мы думаем, что если все будет прекрасно, тогда мы будем счастливы. Неа…мимо, так это не работает. Есть одна тонкость, один секрет. Сначала мы становимся счастливыми – и вот тогда всё становится прекрасно! Счастье ничем не измеришь. ❌Ни состоянием здоровья, ❌ни наличием семьи, ❌ни уровнем грамотности, ❌ни видом деятельности, ❌ни видом из окна, ❌ни должностью и даже ❌ни счетом в банке. Высший результат по любой из этих категорий не обеспечивает счастья, а вот средний результат одновременно по всем гарантирует счастливую благополучную жизнь. Люди бросаются из крайности в крайность, но так и не находят своего счастья. Одни уходят с головой в работу, другие – в заработок, разочаровываются, запускают все, начинают заниматься ослабевшим здоровьем, ведь без хорошего здоровья жизни особо не порадуешься. Потом бросаются в другую крайность, и «прозревают», что жизнь без любви-то – и не жизнь. И не только любви к кому-то конкретно, а обычной благодарности и…

Telegram