Как работает психотерапия? Или время имеет значение… Куку мои дорогие❗️ 🗣Был на днях у меня конфликт с моим клиентом, который часто опаздывал. Чтобы вы понимали, «опаздывал» он практически всегда. Причин было множество: работа, бизнес, дорога, ездил он с другого города и другое, семья и тд. При этом он не пропускал, а лишь опаздывал. Я ему говорил, что это меня расстраивает, поэтому предлагал перейти в онлайн формат или подобрать другое, удобное, время, но НЕТ. Мы пытались исследовать тему его опозданий, но он, от этой темы категорически отстранялся. Его время 50 мин, он имеет право распоряжаться с ним как угодно, но однажды он опоздал на 30 мин. На что я ему сказал, что в следующий раз сессия будет считаться состоявшейся, тк оставшиеся 20 мин, для моей работы - недостаточно. И тут случилось: — В смысле мало? Моё время 50 мин. Я за него плачу. Мне нормально. На что я ответил: — Да, твоё, но есть и я и моё время. Время развернуть сессию, время поработать и время завершить сессию. На всё должно быть время. Время имеет значение для процесса. Мои слова не достигли должного результата, более того, получили новую порцию возражений. И я изобразил это метафорически, следующим образом. Часто люди занимаются самокопанием. Копаются в своей голове, в своём белье, в своём прошлом. Копаются и зарываются в этом по уши. Как по мне, заниматься «копанием» не стоит. А то можно до чего-то важного докопаться и это своей лопатой, мотыгой или экскаватором, смотря кто чем копает, повредить. Психический процесс осознавания - это реликвия, артефакт, с которым необходимо быть бережным и внимательным. Психотерапия - это процесс, работа, которую образно можно изобразить как археологические раскопки. Где психотерапевт медленно, осторожно, аккуратно работает веничком, совочком и то бывает, что умудряется разрушить экспонат. Поэтому мне пришла другая метафора. Дайвинг. Психотерапевт и клиент, некоторое время присматриваются друг к другу, знакомятся поближе. Между ними возникает доверие. Клиент получает поддержку и набирается знаний о том, как пользоваться костюмом, маской, балоном, какие жесты под водой необходимо показывать в случае Чп. Что трогать можно, а что нет, может быть токсичным. Как открывать вентиль, как закрывать, как идти на глубину, как всплывать… и тд. А ещё важно, ГРАНИЦЫ! Время погружения, время для исследования, время для всплытия! Время имеет значение, оно словно кислород в баллоне. Расходуя его не туда, или больше запланированного, его может не хватить, чтобы всплыть. А всплывают, в зависимости от глубины, тоже не быстро. Иначе может возникнуть кессонная болезнь. В психотерапии, чаще всего под этим можно подразумевать внутренний саботаж, сопротивление, не выраженные чувства, эмоции и переживания, которые заканчиваются тем, что клиент самоустраняется. Не выдержал психологическую нагрузку, испугался, возвращается в привычный ему «кокон» или остров одиночества и после этого, он может больше не рискнуть, занырнуть в пучину своего бессознательного. Поэтому, мои дорогие, время имеет значение! Если вам, что-то важно, вы найдёте для этого время, а если не находите, спросите себя, что за страх вам останавливает? PS: после подобного конфликта, он понял цену того, что теряет. Он признался, что после сессий чувствует себя брошенным или голым. Мы обсудили это более глубже. В итоге у нас пошло по-другому. Он опаздывал гораздо меньше, а иногда мы работали онлайн, чтобы не терять сессию. Адаптация - это ключ и инструмент эволюции. Залог к переменам и изменениям как снаружи, так и внутри. 🤔А для вас время имеет значение❓ #психотерапиядлявсех #историяизпрактики #клиентскийслучай Читайте и не пропускайте предыдущие публикации в моём блоге МОЗГОПРАВ с уважением ваш А_А