Обложка канала

МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

1736 @dr_pedak

👨🏻‍🔬Психолог, психотерапевт, врач психиатр, нарколог. 🪛Чиню ваши Кукухи и пишу о психологии без розовых пони.

МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4

4 года назад
Открыть в
​​Почему люди без цели живут меньше? ⠀ Куку мои дорогие❗ 🗣Недавно наткнулся на исследования одного европейского университета, в котором исследователи заявили, что люди, у которых нет цели в жизни, живут значительно меньше. По его результатам действительно видна корреляция наличия цели в жизни с тем, как долго человек живет. Беда в том, что по опыту и практике, я полностью согласен с этими данными, тк нет цели = нет смысла жить. В общем, объясню буквально на пальцах: Человек – существо социальное, то есть человек по сути – винтик в большой системе общества, которой он по логике вещей должен приносить пользу. Звучит не очень, но оно так. Если делаю дело, значит жду результат. В то же время общество благодарит «винтика», тем самым дает ему социальные связи, блага, облегчает и делает более безопасной его жизнь. Но❗️ Если человек не имеет своей цели, то он не работает там, где ему хорошо. Если не работает с удовольствием, то он и не получает тот результат, который рассчитывает. Не получает желаемый результат = несчастен. По сути, он таким образом противоречит собственной природе, не получает желаемую БЛАГОдарность от общества, а все взятые и полученные от него блага вводят мозг в когнитивный диссонанс, из-за чего уровень стресса растет. За что? Почему? Я же ничего не сделал? И тд. Кто-то скажет, вот дурак, бери и кайфуй, но нет. Вот например Швейцария. Там условия жизни созданы для всех. Хочешь работать - получи вознаграждение, не хочешь - получи, бедный - получи, всем стараются сделать хорошо, а вот уровень стресса и суицидов порой выше, чем у народов и стран, где качество жизни хуже. Более того, буквально несколько десятилетий назад, уровень суицида был один из самых высоких. Дело в том, что бесцельный человек не только не получает удовольствия от работы, он ещё и не может отдыхать – праздный отдых опять же порождает диссонанс: «Я даже не поработал и ничего нового не достиг, после чего мне отдыхать?». Отсутствие цели даёт нам сразу три минуса в очень важных для человека вещах – общество его не воспринимает как полезного и нужного человека, а если социальная благодарность, принятие и ПРИЗНАНИЕ отсутствует как факт, то, что самое главное, человек считает себя не просто ненужным в этом социуме, но ещё и незаслуживающим никакой награды. Он обесценивает и себя и всю суть своего существования. Делаем вывод – цель человеку нужна не просто чтобы скучно не было, а чтобы его жизнь была дольше и лучше. Но❗️ 🤔как её найти, особенно если уже давно мучаешься от пустых поисков? Как правило, человек без цели мучается не от того, что не умеет искать, а от того, что не знает даже мест, где нужно искать. Иными словами, у него недостаточно жизненного опыта – слишком мало видел и знает, а то, что уже есть перед ним, совсем не хочет. Исправить данную ситуацию очень просто – нужно начать больше соглашаться с поступающими предложениями и социализироваться, делая мягкий выход из зоны комфорта. Повторю — мягкий. Смотрели фильм «Всегда говори да»? Там главный герой как раз-таки и ищет смысл жизни через согласие, имея недостаток жизненного опыта. Согласие на что-то даёт варианты для познания мира, познание открывает дорогу новым смыслам. Когда вы наберете опыт, вы увидите многообразие вариантов «смысла жизни», а значит – сможете выбрать что-то себе по душе. Когда смысл и цель будут найдены, ваша жизнь станет не только лучше, но и дольше. 🤔А если вам все это не под силу и вы не находите решений, может пора признаться, что нуждаетесь в помощи❓ 🗣Если да, то вы пришли не зря сюда. 👋будем искать вместе! 🤔У вам есть смысл❓ 🤔Поделитесь какой❓ ✍️пишите в комментариях ⤵️