Всем любителям кофе! Новая информация! Краткосрочные эффекты употребления кофе с кофеином. Результаты недавно опубликованы в The New England Journal (100 здоровых добровольцев) Выяснилось, что потребление кофе с кофеином: ✨увеличивает количество ежедневных предсердных экстрасистол с 53 до 58; ✨увеличивает количество ежедневных желудочковых экстрасистол со 102 до 154; ✨увеличивает количество пройденных за день шагов в среднем на 1058 - а вот это супер!!!!; ✨уменьшает длительность ночного сна в среднем на 36 минут. Изменений в уровне сахара в крови при потреблении кофе с кофеином практически не было.