Не так давно я поучаствовала в записи подкаста на очень важную для себя (и для всех, на самом деле) тему — избыточность в косметике. И предлагаю вам послушать.

В этом подкасте я и @drmariyabondareva (она мой косметолог) обсуждаем почему много косметики — это плохо (десять баночек одновременно — это много). Почему частое умывание и мытьё — это скорее вредно, чем полезно. Из чего состоит необходимый минимум (и такой ли он необходимый). Что будет если вообще не пользоваться косметикой (спойлер: ничего плохого, а возможно даже что-то хорошее). Когда надо перестать полагаться на уход и идти уже наконец к врачу. И много чего другого, что немного странно услышать от владелицы бренда косметики. Надеюсь, что хотя бы кому-нибудь это поможет расслабиться и успокоиться.

Ссылки на подкаст:
Apple: http://apple.co/3mbDhiS
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/12192273/track/72672565
Castbox: https://castbox.fm/vd/318121508
PocketCasts: https://pca.st/episode/81fd8407-e555-4817-b69d-96571679195d