МОРКОВНЫЕ ОЛАДЬИ Ингредиенты:Тёртой морковь - 250 гр
Нарезанная кинза - 40 гр
Зелёный лук, нарезанный - 5 стеблей
Семяна тыквы - 30 гр
Семяна подсолнечника - 30 гр
Семяна кунжута - 2 ст. л.
Геркулес - 90 гр
Гороховая мука - 70 гр
Масала специи или порошок карри - ½ ч. л.
Тмин - ½ ч. л.
Куркума - ½ ч. л.
Соль - 1 ч. л
Яйцо - 1 шт
Ледяная содовая - 125 мл
Кокосовое масло для жарки Приготовление:
Смешать морковь, кинзу, зеленый лук, семечки и геркулес. Отдельно смешать муку и специи. С помощью шпателя соединить смеси. Вбить яйцо. Влить содовую. Перемешать. Руками формировать одальи и выкладывать их на нагретую сковороду с маслом. Обжаривать оладьи по 5 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита!