ОЛАДЬИ ИЗ БЕЛОЙ РЫБЫИнгредиенты:Рыбное филе (треска, тилапия) - 500 гр
Яйца - 2 шт
Нежирная сметана - 100 гр
Гречневая или овсяная мука - 3-3 ст. л.
Луковица - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец - по вкусу Приготовление:
Пропустить через мясорубку рыбу, чеснок и лук. Затем добавить в рыбный фарш яйцо, сметану и специи. Всыпать муку, чтобы получилось достаточно густое тесто. Сформировать мокрыми руками или ложкой оладьи и обжаривать оладьи на среднем огне под крышкой, без масла, или с небольшим количеством оливкового масла.
Приятного аппетита!