ПРО ПРОБИОТИКИ Вес человеческой микробиоты около 2-5 кг. В одном толстом кишечнике свыше 40 триллионов бактериальных клеток + грибы, некоторые простейшие и археи. Все они находятся в постоянном взаимодействии друг с другом и человеческим организмом. По сути это «целый орган» с большим количеством функций. Доказано, что состав микрофлоры играет очень важную роль в формировании иммунитета. Именно поэтому важно беречь и формировать ее с рождения. Подходят ли для этого пробиотики? В профилактических целях нет. Пробиотики обычно выпускаются производителями в качестве БАДов или безрецептурных лекарственных средств. Эффективность больших из них не подтверждена в клинических исследованиях. Кроме того отсутствуют стандарты производства, а значит и должного контроля. Часто состав не соответствуют действительности. Так, при анализе пробиотических продуктов в Канаде оказалось, что более 40% из них содержали микроорганизмы, не указанные в описании. Применение пробиотиков осложняет отсутсвие понимания дозировок, длительности лечения и тот факт, что у каждого человека имеется свой индивидуальный состав, который может по-разному реагировать на незваных гостей. С позиций доказанности на сегодня добавление пробиотиков к лечению может быть оправдано при: -антибиотико-ассоциированной диареи -диареи, ассоциированной с Clostridium difficile -острой инфекционной диареи -язвенного колита -синдрома раздражённого кишечка - профилактики атопического дерматита -младенческих колик у детей Для каждого состояния есть рекомендованный и зарегистрированный штамм. Для чего вы пьёте /пили пробиотики? Помогало ли вам?