Обложка канала

💊Доктор Фил

Авторский канал практикующего врача о здоровье и медицине

💊Доктор Фил

5 лет назад
Открыть в
ДФ отвечает №7: В чем разница между усилием в работе и насилием над собой в работе? В данном случае работу воспринимать как любое действие, направленное на достижение результата.

Ответ:
Если человеку нравится то, что он делает — он ищет любую возможность этим заняться. Если работа не нравится — использует любую возможность чтобы не работать. Прокрастенирует, жалуется на начальство или иные обстоятельства, бухает и тп. Короче находит оправдания, почему он не может заниматься своим делом каждую свободную минуту.

Вот и вся разница. Естественно нелюбимая работа — не бро и нужно сосредоточится на том, как бы с неё уйти таким образом, чтобы не оказаться у разбитого корыта. А если уже никак, возраст не тот или ещё что-то – изменить отношение к труду и не так сильно напрягаться. Чтобы спокойно доработать до пенсии и уйти на покой. Возраст осознания очень важен. Чем позже, чем меньше шансов изменитьс/уволится/переучится. С возрастом люди все теряют способность адаптироваться под меняющиеся условия.

Есть ещё два момента:
1) Иногда, чтобы войти во вкус дела, нужно сделать усилие (насилие) над собой. Но оно не должно длиться больше определенного времени. Точных цифр нет, но я думаю 2-4 месяца это тот срок, за который можно понять общую концепцию чего угодно и определить для себя: «моё это или нет».

2)Бывает так, что дело нравится, но из-за чрезмерных усилий и не соблюдения режима отдыха – люди могут выгореть и дело их жизни перестаёт приносить кайф. Обычно, помогает опуск. Смена деятельности, локации, режима дня. Можно просто за город. Главное не бухать или пускаться в другие распутство. Если ищите отдых — это не поможет, а только ухудшит положение.

В идеале, нужно найти равновесие между фанатичной работой и сбалансированным отдыхом. Правильно отдыхать — тоже искусство.