Наглядная иллюстрация что нужно делать с тревожным расстройством от змеи яйцееда. Техника называется «принятие». Суть в том, что нужно не бежать от своих страхов, а бежать В страх. Т.е. принимать его. Слиться с ним. Ведь наши страхи — это по сути мы сами. А от себя нужно не убегать. Себя нужно любить, даже если страшно 🎃