Про иммунитет Про иммунитет нужно знать 3 вещи, он либо: 1 — работает нормально 2 — утомился 3 — сломан Когда работает нормально это не значит что вы не будете болеть простудами (хотя такое тоже бывает). Это значит, что простуды будут проходить за неделю, другую, без необходимости пить антибиотики или ложиться в больницу с пневмонией. Когда утомился, значит он продолжает выполнять свои функции, но с задержкой. Внешне это может проявиться простудой вместе с конъюнктивитом, гайморитом, фурункулами и т.п. Короче одним словом «все болячки повылезали». Если иммунитет сломан — значит какие-то клетки ответственные за защиту работают неправильно, из-за чего нарушается вся цепочка иммунных реакций и человек остается беззащитен перед внешней средой. Такое болезнь называется иммунодефицитом. Чаще это поломка генетически наследуется и проявляется с рождения или спустя пол-года-год после (когда умирают переданные от матери антитела). Обычно это связано с дефектом б или т лимфоцитов. Так же иммунодефицит можно подцепить и в жизни (ВИЧ/СПИД). В общем если иммунитет сломался, это проявиться тем, что любая простуда будет осложнятся пневмонией, антибиотиками, госпитализацией и общим тяжелым течением. Лечиться заместительный терапией у иммунолога. ВИЧ кстати тоже лечится и если озаботится этим вопросом вполне можно прожить долгую, счастливую жизнь. Все что не иммунодефицит — лечения не требует. Если кажется что иммунитет утомился, то вероятно это связано с физическими или психическим перенапряжением. Таблеток в аптеке которые «укрепят» иммунку не существует. Существует маркетинг и жажда наживы. Витамины тоже бессмысленно принимать. Нужно взять отпуск и отдохнуть. Желательно куда-нибудь съездить, в общем сменить локацию. Со временем все придет в норму. По сути эти колебания нормальной и сниженной иммунитета сменяют друг друга как времена года. Надо просто это знать, принять и жить дальше. Если думаете что у вас или вашего ребенка иммунитет поломан — нужен иммуннолог. Но если врач выписывает бады, витамины или аптечные иммунномодуляторы — он не в теме. Ищите другого спеца. Берегите себя. Upd. Закономерно подоспели вопросы про аутоиммунные и аллергические болезни. В этом случае иммунитет работает не в сторону ослабления и остановки реакций, а в сторону переизбытка и неправильного применения. В одних случаях иммунная реакция в виде истечения слизи из всех щелей запускается на безобидную пыльцу растений. В других — начинает атаковать собственные органы (поджелудочная — диабет, суставы — ревматоид, клапаны сердца - ревматизм и т.п.). К сожалению вернуть иммунитет в исходное состояние пока невозможно. Помогает только тупое локальное и системное подавление (антигистаминные, гормоны и т.п.) и избегание аллергенов. Ну и ЗОЖ как отче наш.