Что такое целлюлит? Целлюлитом называют скопление жировой ткани выпирающее из-под кожи. Чаще всегда он виден на ягодицах, бёдрах и нижней части живота. Из-за целлюлита кожа выглядит комковатой, складчатой, с маленькими ямками, чем-то напоминает творог или апельсиновую кожуру. Несмотря на то, что это может выглядеть некрасиво, целлюлит не опасен для здоровья, это исключительно косметологическая проблема. По статистике с ней сталкиваются примерно 80-90% женщин, поэтому целлюлит часто называют нормальной жировой тканью. Мужчинам повезло больше – только у 10% развивается такая проблема. Почему возникает целлюлит? Он образуется когда соединительная ткань, которая прикрепляет кожу к мышцам натягивается неравномерно. Чтобы понять, представьте колбасу обёрнутую верёвкой (или как ее еще называют колбаса в сетке). Верёвка – это соединительнотканные (они же фиброзные) тяжи, а колбаса, которая слегка выталкивается наружу между тяжами – это жировая ткань. Выпирающая из-под фиброзных тяжей в виде маленьких бугорков на коже жировая ткань — это и есть целлюлит. Почему у женщин целлюлит намного чаще чем у мужчины? Тому есть два объяснения. Во-первых, анатомическая структура тяжей – у женщин они крепятся от кожи к мышцам параллельно, в то время как у мужчин крест на крест. Между параллельно идущими тяжами помещается больше жировой ткани, именно поэтому женщины имеют более выразительные ягодицы и бёдра. Во-вторых, высокий уровень женских половых гормонов – эстрогенов. Поэтому часто целлюлит возникает когда у женщин образуется много эстрогена, обычно во время подросткового возраста или при беременности. Какие ещё факторы способствуют развитию целлюлита? - Лишний вес делает целлюлит более заметным. Однако он может быть даже у тренированных или худых людей. - С возрастом кожа теряет свою упругость, поэтому у пожилых людей целлюлит более заметен. - Также отмечается семейный характер наследования: если у родителей был яркий целлюлит, то дети вероятно тоже с ним столкнуться, так что скорее всего основная причина целлюлита это генетика. Можно ли избавиться от целлюлита? Сразу стоит предупредить: как бы вы не старались, полностью избавиться от целлюлита не получиться. Но есть способы уменьшить его проявления. Во-первых, физическая упражнения. Они укрепят тонус мускулатуры, что разгладит и улучшит внешний вид кожи. Но чтобы добиться эффекта заниматься нужно регулярно, а результат будет виден не раньше чем через 2-3 месяца. Во-вторых, нормализация массы тела, если имеется лишний вес. В-третьих, крем содержащий 0.3% ретинол, который нужно наносить 1 или 2 раза в день. Если целлюлит ярко выражен или доставляет сильные неудобства, то можно обратиться за медицинской помощью. Из более-менее доказанных методик применяются: – Абляционный лезер и радиочастотная терапия. Воздействуя тёплом от лазера или радиочастотного излучения происходит разрушение фиброзных тяжей, которые натягивали жировую ткань, в результате уменьшается проявление целлюлита на коже. – Криолиполиз. Процедура уменьшает количество подкожного жира с помощью устройства, которое использует вакуумное всасывание, чтобы приподнять ткань и привести ее в контакт с охлаждающими пластинами. – Акустическая волновая терапия. Врач наносит гель на пораженную кожу и водит небольшим ручным устройством, которое посылает звуковые волны, разрушая целлюлит. – Операция. Ваш врач может предложить одну из различных хирургических процедур для физического отделения фиброзных тяжей под кожей (субцизия) с целью разглаживания кожи. Все эти методики стоят дорого, помогают не сразу (уж точно не после 1-й процедуры) и полностью целлюлит не уберут. Поэтому лучше учиться любить свое тело и заниматься спортом. Берегите себя!