Дайджест ответов на вопросы из комментариев по гипертонии: 1. Если давление повышается эпизодически, это считать гипертонией? Нет. Гипертония – это когда артериального давления в покое повышено постоянно. 2. Как правильно принимать таблетки от гипертонии, утром или вечером? Де юре смотреть на упаковке. Де факто в 99% не имеет значения, так как обычно препараты для контроля давления действуют больше суток. Но канонически (если на упаковке не утверждается обратного) принимаются утром. 3. Многие пожилые любители скандинавской ходьбы (которые ходят с палками на регулярной основе) отмечают нормализацию давления, связывая это как раз-таки с ведением активного образа жизни. Это возможно. Физическая активность идёт на первом месте в немедикаментозного лечении гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Во всяком случае я не удивлюсь, если человек с повышенным давлением начал заниматься физкультурой и через какое-то время его АД снизилось или даже пришло в норму. 4. А правда или миф, когда в молодости давление рабочее немного пониженное, а в более зрелом возрасте такие люди страдают от гипертонии? Хотя бывают и исключения, но всё же гипертония – это болезнь пожилых. Поэтому тут нет ничего удивительного, что в молодости АД нормальное, в 40-60 лет становится повышенным. Всему виной ухудшающаяся с возрастом эластичность сосудов: они становятся менее податливыми, хуже расслабляются, из-за чего и повышается давление. 5. А как узнать, что гипертония "прошла"? Вот например, человек начал вести себя супер-супер правильно, но и таблетки пьет регулярно. Как он поймет, что случилось "чудо" и гипертония отступила? Скорее всего у такого человека произойдет снижение давления ниже привычного уровня, из-за чего он может начать чувствовать себя хуже (слабость, головокружение). Это и будет поводом для того, чтобы задуматься об отмене препаратов. Но самому лучше не экспериментировать – прекращение приёма препаратов может привести к рефлекторному скачку давления (кризу), со всеми вытекающими. 6. Если человек принимает препараты, а у него всё равно бывают скачки давления – значит ли это что терапия подобрана неверно? Не всегда – гипертонический криз может случиться даже на терапии. Чтобы ему противостоять у гипертоника всегда должны быть под рукой препараты «скорой помощи», например каптоприл или моксонидин. Их нужно принимать самостоятельно при скачке давления, а если не помогают – тогда уже вызывать скорую помощь. 7. А ежели я гипотоник и моё нормальное давление 100/60 , с каких цифр для меня начинается ахтунг? С таких же, с каких и у всех: если давление в покое постоянно выше 140/90 мм рт.ст. (По другим рекомендациям выше 130/80 мм рт.ст.)