Низкое давление или гипотония – это когда тонометр показывает значения ниже 90 мм рт.ст для систолического (первая цифра) и 60 мм рт.ст. (вторая цифра). Гипотонию можно сравнить с температурой тела: все переживают когда она повышается. Хотя на самом деле резкое падение давления в миллион раз опаснее – это буквально означает что человек умирает. Т.е. это острое состояние, которое требует немедленной госпитализации. Когда мы можем стать свидетелями опасного для жизни снижения артериального давления? При сильном кровотечении, инфаркте миокарда, гипогликемической коме, анафилактическом шоке, тяжёлом обезвоживании. Скорее всего такой человек будет без сознания или в предобморочный состоянии, и ему нужно срочно вызывать скорую помощь. «А что если у меня давление ниже 90/60 мм рт.ст., но я себя нормально чувствую?» – Тут самое главное это понять, когда и при каких обстоятельствах оно было измерено. Если низкое давление было таким плюс-минус всегда, то вы здоровы, просто для вас «это норма». Если появились жалобы (головокружение, слабость, мелькание мушек перед глазами), а манометр показал давление ниже чем обычно, то это может свидетельствовать о как-то заболевании, на фоне которого снизилось давление. Это может быть связано с анемией, недостаточностью щитовидной железы (гипотиреоз) или коры надпочечников (болезнь Аддисона) и т.п. Короче, если появились жалобы + снизилось давление – прямой наводкой идите к врачу на диагностику. Если вы субтильная барышня (как чаще всего бывает), с тонкой душевной натурой и пожизненным низким давлением, то как-то специально его поднять увы нельзя, таких таблеток просто нет. Да это и не нужно – в организме всё продумано индивидуально под вашу конституцию, и любые внешние воздействия могут только всё испортить. Из экологических рекомендаций для стабилизации давления остается бессменная физическая нагрузка (нагрузка должна приводить к учащению пульса, продолжительность не менее 30-60 минут, ежедневно + 2-3 раза в неделю потягать гантели или штангу), потребление большого количества воды + солёной пищи (можно позволить себе много маринованных огурчиков, прэлесть!). Если страдаете от потемнения в глаза (ортостатическая гипотония), когда встаете со стула или кровати, рекомендуется делать это плавно. Если чувствуете слабость после приёма пищи, то рекомендуется есть небольшими порциями, но часто. В общем гипотония это не самостоятельное заболевание, а скорее следствие какой-то другой патрологии или состояния. Если чувствуете себя нормально с низким давлением, то можете радоваться – скорее всего вы проживете дольше любого гипертоника.