Проверьте уровень стресса, сдайте кровь на кортизол -такую рекламу я услышала на днях, сидя в такси. ⠀ Сразу стало так печально. ⠀ Вот откуда идет дезинформация и развод людей на бесполезные анализы и деньги. Ведь уровень стресса не определяется по уровню Кортизола 🥺 ⠀ Действительно, сейчас стало МОДНО проверять свой кортизол, и многие нутрициологи, врачи интегративной медицины (не все) рекомендуют его снижать. ⠀ Давайте разбираться. ⠀ Кортизол-это гормон,вырабатываемый надпочечниками. Этот гормон помогает нам адаптироваться в стрессовых условиях. Снижать его нужно не всем и не всегда. ⠀ Бывает ряд заболеваний, когда действительно при повышенном уровне кортизола требуется лечение,однако узнать, необходимо это лечение вам или нет только по уровню кортизола невозможно. ⠀ Вернемся к анализу. Если вам очень хочется проверить свой кортизол… ⠀ ✔️Кровь на кортизол сдавать утром натощак не особо информативно. ⠀ Показатель может быть повышен и это вовсе не будет означать наличие какого-то стресса или наличия эндокринного заболевания в вашем организме. ⠀ Даже небольшой страх перед сдачей крови может отразиться на результате анализа. ⠀ ✔️А вот для исключения гиперкортицизма (эндокринного заболевания, связанного с избыточной выработкой кортизола) исследуется кортизол следующими способами: ⠀ 1. Малая дексаметазоновая проба: Накануне, в 23:00 выпивается 2 таблетки дексаметазона по 0,5 мг и на следующее утро сдается кровь на кортизол. 2. Слюна на кортизол в 23:00 3. Кортизол в суточной моче. ⠀ #кортизол #стресс #надпочечники #усталыенадпочечники #дексаметазоноваяпроба #эндокринологчебоксары #эндокринологонлайн ⠀