​​Дорогие друзья! Сегодня весенняя и очень актуальная тема - кислоты и витамин C. Они содержатся во многих любимых нами напитках и обладают неоспоримой пользой для организма. Но какие подводные камни существуют, и что нужно знать? Разбираемся. Фруктовые чаи и напитки обладают приятным и освежающим вкусом, и, как принято считать, безопасны для нашего здоровья, поэтому неудивительно, что они становятся все более популярными. ‼️Но оказалось, что и они таят в себе скрытую опасность. ✅Ученые доказали , что регулярное употребление напитков с кислинкой, в 11 раз увеличивает риск развития эрозии эмали. ✅Также важно помнить, что натуральные фруктовые кислоты, вступая в контакт с эмалью, разрушают ее, причем это происходит еще быстрее при нагревании. Дело в том, что тепло увеличивает скорость химического взаимодействия лимонной кислоты с фосфатом кальция, делая эмаль более подверженной к повреждению, то есть горячий напиток наносит гораздо больший ущерб зубам, чем холодный. Давайте посмотрим на витамин С с другой стороны, чем он полезен для кожи? Здесь все очевидно: ✅Стимулирует выработку коллагена в дерме. ✅Борется со всеми проявлениями фотостарения: утолщением и неровностью кожи, пигментными пятнами. ✅Восстанавливает витамин Е, который тоже является мощным природным антиоксидантом. ✅Угнетает выработку эумеланина, что способствует осветлению кожи и возвращению ей сияния. Как известно, витамин С не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. Правда, коже он не всегда достается в нужном количестве. Даже при употреблении больших доз всасывание витамина кишечником ограничено. Именно поэтому рекомендуется восполнять недостаток ценного вещества с помощью косметических средств. Так что, употребляйте витамин С правильно, пользуйтесь кремами и сыворотками обогащенными витаминами, и будьте здоровы и красивы! Ваш личный врач-стоматолог, Dr.Frank.