О стоматологии доступно. Мария Франк - кандидат медицинских наук, стоматолог - хирург - имплантолог высшей категории, ортопед, главный врач клиники Doctor FRANK
Неиссякаемый источник - тема правильного ухода за полостью рта.
Начну с главного, рассказываем формулу идеального ухода за полостью рта:
электрическая зубная щётка + зубные ёршики+ ирригатор + флосс = 💯
Электрическая зубная щётка прекрасно очистит 3 из 5 поверхностей зуба.
Зубные ёршики справятся с остатками пищи и налетом на контактных поверхностях ( в межзубных пространствах).
Ирригатор пол давлением снимет остатки мягкого налёта, прочистит дентальные карманы и удалит мельчайшие частички пищи.
Флосс позволит проникнуть между очень плотно прилегающих зубов и завершит работу.
Правили простое:
утро - щётка
вечер - щётка + ёршики + ирригатор + флосс
Я рекомендую:
• электрическую щётка Oral-B или дорожный аналог ( намного более доступный по цене) Revyline
• ирригатор Waterpik
• флосс Swiss Smile с ароматом мяты (вощеный, то есть обработанным воском для исключения повреждения десны)
• ёршики Curaprox (толщину щетинок и форму выбирать в зависимости от особенностей ваших зубов)
Ваш личный врач - стоматолог, Dr.Frank