❗️Миф: Если есть аллергены, например арахис или молочные продукты, то у ребенка будет на них аллергия ✅Правда: есть эти продукты совершенно безопасно, если у самой будущей мамы нет аллергии на них. Отказ от каких-либо продуктов предотвратит аллергию на них у вашего ребенка. А вот недостаток питательных веществ из-за ограничения рациона может негативно сказаться на малыше. ⚡️Впрочем, некоторые продукты беременным лучше нее есть из-за рисков бактериальных инфекций: полусырые яйца, сырое мясо и рыба, паштеты…
