Дергается глаз? На самом деле это может быть даже наследственной болезнью и не всегда так безопасно, как кажется на первый взгляд. ⬇️Подергивание глаз можно разделить на две категории:   ⚡️Миокимия век Эта форма болезни выражается в легком случайном подергивании глаза, при котором большинству пациентов даже не требуется лечение.   ⚡️Доброкачественный эссенциальный блефароспазм При этой форме у человека регулярно возникают довольно сильные сокращения. В результате может развиться частичное или полное закрытие века. Требует серьезной длительной терапии. 😒Точная причина, увы, неизвестна, но ряд факторов ухудшает состояние:   * стресс * сильное напряжение глаз * синдром сухого глаза * раздражение слизистой оболочки * некоторые лекарства и вещества, включая кофеин * недостаточный сон   👁Если подергивания легкие и случайные, то тут действительно стоит расслабиться – само пройдет. Если глаз дергается регулярно попробуйте больше спать, сократить потребление кофеина и алкоголя, использовать глазные капли с искусственной слезой. А еще не забывайте делать дыхательные упражнения или медитировать, чтобы снизить стресс. #разбираемся_с_доктис