​​Сразу несколько подписчиков обратились за советом по поводу болей в животе и нарушения стула после ковида. В основном после стационара или среднетяжелой формы на дому. И всегда после серьёзной антибактериальной терапии.
⠀
Антибиотики вообще далеко не безобидны для организма. Об этом до ковида стали говорить очень много, даже вернули в аптеках строгий рецептурный отпуск этой группы лекарств. Но во время эпидемии антибиотики вновь полились рекой.
⠀
Их даже включили в Национальные рекомендации по COVID-19. Причём, достаточно сильные препараты. Почему? Не могу сказать. Похоже, по принципу «у страха глаза велики». Ведь антибиотики на коронавирус не действуют никак, как и на любой другой вирус.
⠀
Как-то было озвучено, что с профилактической целью. Действительно всегда есть угроза вслед за вирусом наслоения бактериальной флоры. Ну, вот когда наслоится, то и надо бы назначать? Ведь любой врач поймёт, что началось бактериальное осложнение по анализу крови. Опытный - по клинической картине.
⠀
Так или иначе часть пациентов получает по 2-3 курса антибиотиков. Что станет с микрофлорой кишечника? Правильно, она чуть жива, если вообще жива. Дисбиоз кишечника, по-старому дисбактериоз. А если добавить, что коронавирус сам по себе способен поражать кишечник, то картинка получается совсем печальная.
⠀
В медицине есть методика преднамеренного уничтожения всей кишечной микробиоты – деконтаминация. Редко, но бывают случаи такой необходимости. Для чего? А для того, чтобы заселить кишечник полезной флорой. Это называется контаминация.
⠀
Деконтаминацию, хоть и не преднамеренную, но предсказуемую, получили. Расстройство стула и боли в животе, иногда нестерпимые, тому подтверждение. Самое время заняться контаминацией – лакто- и бифидобактерии нам в помощь! Спросите в аптеке и сориентируйтесь по цене. Надо иметь в виду, что может потребоваться не один курс.
⠀
Для полного счастья кишечнику нужны и пребиотики – пищевые волокна. Самая доступная из них – клетчатка во фруктах и овощах. Более навороченные варианты - в аптеках.
⠀
Отличное дополнение к выше обозначенному – кефир, простокваша, натуральные йогурты и квашенные продукты. В частности, капуста: в ней и лактобактерии, и пищевые волокна.
⠀
#docsers