Всемирный день улыбки ежегодно отмечается в первую пятницу октября. То бишь вчера. С чем, друзья, совершенно искренне поздравляю!
⠀
В последнее время поводов улыбаться всё меньше, это факт. Ко всем прочим "прелестям" добавился коммерчески-политизированный ковид. Но мы же знаем, что улыбка - оружие сильного!
⠀
Психологи постоянно рекомендуют начинать день с улыбки. Во время умывания улыбнуться своему отражению в зеркале.
⠀
Сознаюсь, что далеко не каждый день делаю это, но методика работает. Как говорится, проверено на себе 😉. При этом ещё и говорю себе, что ничего в этой жизни не стоит наших нервов. Представляю, какие проблемы могут возникнуть в течение дня. Понимаю, что могло быть и хуже. И вперёд в новый день, окружённый аурой хорошего настроения!
⠀
Поделитесь мнением в опросе или напишите в комментариях, используете ли такой способ создания хорошего настроения? Или есть другие секреты? Поделитесь лайфхаком 😉.
⠀
#docsers