​Доктор, я хочу почистить печень❗️ Печень является фильтром нашего организма. Этот фильтр «засоряется» из-за обилия насыщенных жиров, алкоголя, курения, недостатка отдыха и сна, лекарственных препаратов и БАДов. Есть клиники, которые обещают очистить организм за большие деньги в короткие сроки различными способами: капельницы, тюбаж, клизмы, голодание. Такие очищающие клиники знают боль пациентов и играют на ней. Человек охотнее поверит в то, что можно жить вкусно и жирно, а потом просто «оздоровиться» раз в год. А чтобы поддерживать здоровый образ жизни с соблюдением рационального питания, регулярной физической нагрузки… На это нужно время, терпение, да и желания нет. Почему я настроена против ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ? Голодание. Лечебный эффект от голодания есть только в одном случае - острый панкреатит, который разрушает поджелудочную очень быстро. Он требует отдыха от еды на время выхода из острой фазы. Лечится эта фаза только в больнице. В остальных случаях пищеварение должно работать с едой! Это его задача. Клизмы. Быстро опорожняют кишечник от каловых масс. Если вам больше нравится клизма, чем естественная дефекация, милости просим. Но долго этим заниматься не стоит - кишечник не захочет больше нормально работать без клизмы. Тюбаж. Гонит желчь. Застойную, нормальную или с камнями в жёлчном пузыре. Выгонит всё без разбора. Если в желчи на момент проведения тюбажа есть сгустки или камни, они захотят выйти - очень резко и очень больно, возможно, с перфорацией желчных протоков. Вообще желчь гнать ни тюбажом, ни желчегонными препаратами или травами опасно без назначения лечащего врача! Капельницы. Препаратов для улучшения работы печени великое множество. Но ни один из них не выводит «шлаки». Шлаки выдумали ещё в 90-е, а чудо-клиники лечат и выводят их до сих пор. Кто-то скажет: «А я себя чувствую очень хорошо после такого лечения». Не спорю. В таких «оздоровительных» клиниках работают профессиональные маркетологи, которые продадут что угодно и «настроят» пациента на выздоровление. А наличие в клинике других оздоравливающихся единомышленников также придаёт уверенности в лечении. Запомните: легких способов вернуть здоровье НЕТ. Есть способы СОХРАНЯТЬ его - длительно, терпеливо и с умом. Ваша Ксения Семенова 🌸 #гастро_диетолог_Семенова