​Ваш личный диетолог… Из-за того, что я не люблю топтаться на месте и стремлюсь обучаться и узнавать что-то новое, я получила специальность врача-диетолога. Я настолько прониклась возможностями диетологии, что уже помогла нескольким пациентам снизить вес и многим подобрать вкусное питание при различных заболеваниях🤗 На диетологию я в принципе давно заглядывалась… Ведь я гастроэнтеролог - работаю с органами пищеварения. Куда ж без еды? ❓Как её есть? ❓Всем ли нужно часто и дробно питаться? ❓Как выбрать продукты? ❓Что за мода на кетодиету и интервальное голодание? ❓А все ли пищевые добавки зло??? И вот я диетолог🤗 Но я: 💥Не считаю калории; 💥Не мучаю диетами и голодом; 💥Не ругаю за глютен или молочку; 💥Не ругаю за срывы; 💥Не заставляю есть нелюбимые продукты - терпеть не можете гречку😌 и без неё есть что поесть👍 Нет. Я работаю намного глубже, чем просто составление рациона. Чем я могу помочь Вам как диетолог? 🍏Есть дискомфорт со стороны пищеварения? - Расскажу, как сделать из еды лекарство👍 🍏«Замедленный» обмен веществ? - Помогу ускорить👍 🍏Есть проблема с лишним весом? - Помогу снизить вес вкусно👍 🍏Хочется набрать вес? - Расскажу, почему «не в коня корм» и что с этим делать👍 А как же тогда строится работа со мной как с диетологом? ❇️Поддержу любой кипиш, кроме голодовки (в прямом смысле слова); ❇️Разберу по косточкам любые привычки и помогу преобразовать их в полезные; ❇️Научу питаться так, чтобы вес снижался сам без откатов; ❇️Научу быть самому себе диетологом. Каким образом проходит работа? 1️⃣Разовая консультация - разберём с Вами имеющийся рацион питания, подсветим слабые места, по итогу чего я дам рекомендации по питанию и физическим нагрузкам при различных заболеваниях; 2️⃣Сопровождение в снижении массы тела - в течение восьми недель со встречами раз в неделю проводим анализ питания, привычек, срывов. В результате за эти 8 недель ⁃ Вы будете постепенно и комфортно изменять привычки, ⁃ Вы узнаете, какие продукты подходят именно Вам, ⁃ Вы начнёте понимать свои эмоции и чувствовать, где голод, а где заедание. На своих консультациях я считаю главными честность и доверие - как врача к пациенту, так и пациента к врачу. Если Вы нашли здесь свой запрос, может быть, я смогу помочь Вам🤗 Для этого нужно просто написать сообщение в наш чат-бот @Doc2_0feedback_Bot ☺️ Ваша Ксения Семенова🌸 #гастро_диетолог_Семенова