​Доктор, что мне есть??? Спойлер - не знаю🤷‍♀️ Я пока не знаю множество переменных для решения уравнения: 💠что Вы едите? 💠сколько Вы едите? 💠когда Вы едите? 💠как часто Вы едите? 💠а каких продуктов хочется? 💠после каких продуктов есть дискомфорт/боли/вздутие/отрыжка/изжога? 💠а сколько Вы спите? Казалось бы, - такой простой запрос «Скажите, что есть, чтобы не болело!». И столько вопросов в ответ. Есть вопрос ещё проще - «А какие таблетки попить, чтобы прошло?». Гугл или Яндекс выдают по сотне тысяч ответов. Потому что тоже не знают переменных. На консультации только пациент является экспертом в своём здоровье. И в ходе ответов на вопросы находится истина: что вовсе не от сладкого чая возникает изжога, а от чая после переедания; вовсе не панкреатит болит, а кишечник от вздутия. Всё выясняется в ходе беседы, где врач общается с пациентом. Я не раздаю указания кому и как питаться, не заваливаю пациента горой таблеток. Вместе с пациентом МЫ ищем решение для его запроса: ❇️боли/изжога/вздутие - что делать и какие препараты принимать; ❇️коррекция веса - в чем причина нынешнего веса и как её разрешить; ❇️тяга к какому-то продукту - разбираем причину и профилактируем её. И так я строю общение с пациентом - не «сухие» назначения и отрывные диеты, а выяснение причины. А какое воодушевление и радость я испытываю, когда пациент ранее «хронически больной», не вылезавший из бесконечных курсов лечения, благодарит за то, что не болит, что не в таблетках и диетах было счастье, а в изменении образа питания. Это не передать словами🥹 Всего-то надо было - поговорить с человеком🤗 Для этого на нашем канале есть прекрасный бот обратной связи @Doc2_0feedback_Bot, через который можно связаться со мной для консультации👌 Всегда Ваша, Ксения Семенова🌸 #гастро_диетолог_Семенова