​ПУТЕШЕСТВИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ   Многих женщин волнует вопрос, как путешествовать во время беременности🤰 При тщательной подготовке большинство беременных женщин могут безопасно путешествовать!   С чего начинать подготовку? ✅Необходимо посетить лечащего врача, чтобы выявить любые потенциальные проблемы. ✅Повторить УЗИ и убедиться, что с пузожителем всё хорошо. ✅Подготовить всю медицинскую документацию желательно на английском языке (предполагаемый срок родов/хронические заболевания…), на тот случай, если вы не владеете английским. ✅Обратиться в страховую компанию, где смогут подобрать страховку, для оказания медицинской помощи беременной женщине. ✅Взять с собой медикаменты которые принимаете на постоянной основе. ✅Удостовериться, что в стране (которую планируете посетить) высокий уровень медицинского обслуживания.   Когда необходимо СРОЧНО обратиться к врачу? ❗️Боль внизу живота ❗️Кровянистые выделения из половых путей ❗️Отёки/сильная головная боль/высокое артериальное давление/изменения зрения ❗️Тошнота и рвота ❗️Симптомы тромбоза глубоких вен (отёк ноги с болью в голени или бедре)   Простые правила во время длительных перелётов✈️ 💧Помнить про питьевой режим 🏃🏻‍♀️Двигаться каждый час   Большинство авиакомпаний разрешают беременным летать до 36 недель.   Противопоказания к поездкам во время беременности! ❌Отслойка плаценты ❌Подозрение на внематочную беременность ❌Угрожающий аборт/кровотечение   Расскажите, а вы летали в период ожидания малыша? С какими трудностями столкнулись и что можете посоветовать будущим мамочкам, которые только планируют путешествие?   С уважением, Русяйкина Ольга!