​Один гайд, чтобы питаться правильно во время беременности! Всё ещё думаете, что беременной женщине: 💥нужно больше лежать, 💥есть "за двоих", 💥кофе строго запрещено? Спешу Вас в этом разубедить.☝️ Ведь я специализируюсь на вопросах питания при подготовке к беременности, а также питания беременных и кормящих женщин. Раньше меня буквально бросало в дрожь, когда девушка в положении задавала какие-нибудь вопросы на приёме: ⁉️что можно кушать, а что нельзя; ⁉️какие витамины лучше принимать; ⁉️а можно мне пирожное; ⁉️как справиться с тошнотой или рвотой; ⁉️не наврежу ли я ребенку, если съем шашлык? Сейчас я не впадаю в ступор от подобных вопросов, - я даю только проверенную, доказанную информацию по питанию, витаминам, физической нагрузке во время беременности. В сети столько разных противоречивых фактов по питанию при беременности. И сколько времени можно потратить, проверяя эти нескончаемые предположения и обсуждения? Поэтому я решила составить свой собственный понятный и подробный "Гайд по питанию во время беременности", где я отвечаю на вопросы: 🧩какие нормы прибавки веса, 🧩какие продукты предпочтительны, а какие небезопасны, 🧩нужно ли взвешивать весь рацион по граммам, 🧩кофе - пить или не пить, 🧩что делать при тошноте или рвоте. А также в этом гайде я даю формулу рационального питания. Благодаря ей Вы сможете сами составить себе вкусное и полезное меню, не прибегая к помощи диетолога! Только ленивый сейчас не говорит о пользе питания или соблюдения какой-то диеты... Но как Вы отнесетесь к моим словам о том, что при помощи питания можно запрограммировать здоровья будущего ребенка? Стало интереснее? Тогда для Вас 22 страницы только полезной информации, а что еще важнее - применимой в реальной жизни. Первым 5 покупателям СКИДКА: 499₽ вместо 599₽. Связь через чат обратной связи @Doc2_0feedback_Bot #гастро_диетолог_Семенова