​ТОП-5 вредных советов для похудения Сегодня 11 октября - Всемирный день борьбы с ожирением Но я не буду никого стращать заболеваниями, которые идут вслед за ожирением, не буду запугивать статистикой. Я дам несколько вредных советов 🙂 1️⃣ Не завтракайте - зачем тратить время на бесполезный прием пищи🤷‍♀️ 2️⃣ Не покидайте стол, пока не все тарелки не останутся чистыми, - негоже выбрасывать еду и расстраивать труды хозяйки☝️ 3️⃣ Всегда наедайтесь на ночь перед сном, а то волки будут сниться😃 4️⃣ Ешьте больше жирного и мясного фастфуда, и никаких овощей и фруктов! - от них одно вздутие в животе🫢 5️⃣ И никогда не занимайтесь физической нагрузкой - от неё одышка, боли в мышцах и суставах да и сплошное разочарование🤦‍♀️ <Осторожно! Всё вышесказанное является сарказмом и ВРЕДНЫМИ рекомендациями, которые не нужно выполнять> #гастро_диетолог_Семенова