​Есть у нас на канале планирующие беременность?) Сегодня поговорим про фолиевую кислоту! Кому? Когда? Сколько? Фолиевая кислота - это витамин группы В. Если у женщины достаточно фолиевой кислоты в организме до и во время беременности, это может помочь предотвратить серьезные врожденные дефекты головного мозга и позвоночника ребенка. Женщинам ежедневно требуется 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты. Когда начинать принимать фолиевую кислоту? Каждая женщина репродуктивного возраста должна получать фолиевую кислоту каждый день, независимо от того, планирует она беременность или нет, потому что около половины беременностей являются незапланированными. А серьезные врожденные дефекты головного или спинного мозга ребенка возникают на очень ранних сроках беременности (через 3-4 недели после зачатия), еще до того, как большинство женщин узнают, что они беременны. Расскажите, а вы принимали фолиевую на этапе планирования беременности? С уважением врач репродуктолог, Русяйкина Ольга!