#темамесяца И снова про железодефицит (ЖД) Это одно из самых распространенных состояний в мире 🌍 Оно может быть следствием серъезных заболеваний или самостоятельно приводить к тяжелым нарушениям ❗️ 🔹Роль железа для нашего организма велика. Оно участвует в кроветворении, росте и старении тканей, питании и снабжении органов кислородом, иммунных механизмах. При значительном снижении его запасов снижается уровень гемоглобина. А он, в свою очередь, является переносчиком кислорода для наших тканей. 🔹О наличии и выраженности ЖД судят по уровню гемоглобина и ферритина. Ферритин в крови-это сложный белковый комплекс, функция которого - транспортировка железа. 🔹Снижение гемоглобина - это анемия. При этом ее причины могут быть самыми различными. При железодефицитной анемии, как правило, снижен уровень ферритина. Но не всегда.. При хроническом воспалении, например, ферритин наоборот повышен и тогда необходим анализ дополнительных показателей. Не так все просто😉 и в каждом конкретном случае необходима консультация врача❗️ 🔹Если снижен ферритин при нормальном уровне гемоглобина - это латентный дефицит железа. 🔹 ЖД может приводить к самым различным симптомам. Это слабость, вялость, мышечная утомляемость, усиленное выпадение волос, их истончение и даже раннее поседение. Могут появиться ломкость ногтей, извращение вкуса в виде пристрастия к сырому мясу, тесту, мелу, зубному порошку и т.д. Некоторых больных привлекают запахи плесени, бензина, керосина или ацетона. Иногда развиваются воспалительные заболевания слизистой ротовой полости, кариес зубов, сердцебиение и многие-многие другие симптомы. ❗️Болит все… Поэтому при похожих симптомах обследование обязательно❗️ 📌Существуют определенные возрастные нормы ферритина: - для мужчин и женщин – не менее 30 мкг/л -для детей от 12 до 15 лет – не менее 20 мкг/л -от 6 до 12 лет – не менее 15 мкг/л 🔹Причины развития ЖД условно делят на 4 группы: -недостаточное поступление железа (вегетарианство/веганство) -недостаточное всасывание в желудочно-кишечном тракте (хроническая патология ЖКТ) -избыточное выведение (хроническая кровопотеря) -физиологические состояния с повышенной потребностью в железе (подростки, молодые и беременные женщины). 🔹Во всех случаях ЖД причина должна быть найдена ‼️ Это позволит избежать осложнений и увеличить эффективность лечения. 🔹Для лечения и профилактики ЖД используют таблетированные препараты двухвалентного или трехвалентного железа, наиболее часто – сульфат железа. Количественный и качественный состав препаратов сильно варьирует, поэтому из приём требует согласования с врачом. 🔹В соответствии с рекомендацией ВОЗ оптимальная доза железа для лечения ЖДА составляет 120 мг в день, для профилактики ЖД – 60 мг в день. У детей доза препаратов железа зависит от возраста. 🔹Примерно у 20% пациентов на фоне лечения бывают расстройства стула, которые проходят на фоне симптоматической терапии. Признаки раздражения желудка (тошнота, ощущение дискомфорта в эпигастрии) можно минимизировать, принимая препараты железа во время еды или снижая их дозу. Длительность лечения определяется глубиной исходного ЖД.   🔹В случае плохой переносимости или неэффективности таблетированных форм рассматривают внутривенную терапию. Преимущество - немедленная коррекция дефицита и восстановление резерва железа.  По основным вопросам по ЖД пока всё 😉 Если интересно про рацион питания при ЖД – пишите в комментариях, подготовим отдельный пост. С уважением, Кулакова Евгения Сергеевна 🌹 #кардиолог_насвязи   https://ashpublications.org/blood/article/133/1/30/6613/Iron-deficiencyхш