Про уверенность в себе и желание похудеть 🤡 Вы же понимаете, что часто дело не в весе и не во внешности? Бывает, что дело в отношении к себе. Мы не принимаем себя, мы думаем, что «вот, я похудею/куплю новой одежды/сделаю грудь и буду себе нравиться». Увы, вы худеете и хотите похудеть еще больше похудеть или находите у себя все новые и новые недостатки. Вы их исправляете, но уверенность и счастье не приходят. Так вот, прикрепляю для вас утверждения, которые помогут развивать здоровую самооценку. Прочитайте внимательно, выберите хотя бы один пункт и возьмите время на его проработку (а может вы готовы работать над несколькими сразу?), потом можете вернуться к списку. #пост