Секретная ошибка мотивации На днях мы обсуждали, почему нашей мотивации не хватает на достижение цели. И сегодня я предвкушаю вашу реакцию от раскрытия секрета. Расскажу на своем примере. Когда я начинала бегать, я ставила себе цель на день — 1-2-3-4-5 километров. И когда бежала, с нетерпением поглядывала на часы. Все ждала, когда ж я отбегу положенное на сегодня. В голове была одна мысль — ЦЕЛЬ. Я бежала и не чувствовала свое тело, не видела окружающей красоты леса. Я была уже головой где-то там, на финише. И только на финише могла дать себе возможность порадоваться за себя. Когда мы ставим себе цель, мы часто забываем о самом процессе ее достижения. О том, что им можно тоже насладиться, почувствовать его. Быть в процессе = подкреплять свою мотивацию.