Не чувствую своих желаний С такой проблемой мы сталкиваемся, когда теряем контакт с собой. Забываем, кто мы, зачем мы в круговерти забот и ожиданий от других людей. С такой проблемой столкнулась и одна из подписчиц моего канала. И задала вопрос: «А что делать с этим?». Вопрос мне понравился, потому что сразу видно: - человек осознает проблему; - у него есть желание действовать. С чего начать, если вы перестали чувствовать свои желания. 1. Вспомните тот период жизни, когда этой проблемы не было. 2. Как вы себя тогда чувствовали? Какие люди вас окружали? 3. Что в то время вас радовало? Именно вас. Напишите список. 4. Берите по одному пункту из этого списка и реализуйте его. Не забудьте насладиться процессом. Эти действия могут быть даже немного странными для вашего возраста. Например, покачаться на качелях или скатиться с горки на ледянке. Но они дадут вам самое важное — наполнят ресурсом. А в ресурсном состоянии мечтать уже намного проще. #самопомощь