Дилер знаний | Литература. Страница 10

«Нуу… Типа два голых мужика дерутся. Красиво, наверное…» Примерно так 95% людей ведут себя, когда ходят по музею или просто смотрят на картины. Чтобы не чувствовать себя неловко в культурном обществе, подписывайтесь на ARTерию. Это ваша карманная галерея, только с объяснениями смысла картин. Вы научитесь обсуждать шедевры так, будто писали их сами. Блесните интеллектом в компании друзей. Подписывайтесь: @arteriart

📚 Психология. Люди, концепции, эксперименты — Пол Клейнман Автор этой книги отбросил скучные детали и статистику и предлагает читателю занимательные уроки психологии, от которых невозможно оторваться! Книга будет полезной для всех, кто интересуется психологией, но не имеет времени штудировать первоисточники. Если вы хотите понять, как манипулировать людьми, как читать заранее до того, как человек изложит свою мысль — то книга определённо для вас. Изучайте людей и будете счастливы! 👉 Плюсы и минусы книги | #психология

📚 Сердце Пармы — Алексей Иванов XV век от Рождества Христова, почти семь тысяч лет от Сотворения мира… Московское княжество, укрепляясь, приценивается к богатствам соседей, ближних и дальних. Русь медленно наступает на Урал. А на Урале – не дикие народцы, на Урале – лесные языческие княжества, древний таёжный мир, дивный и жуткий для пришельцев. Здесь не верят в спасение праведной души, здесь молятся суровым богам судьбы. Одолеет ли православный крест чащобную нечисть вечной пармы – хвойного океана? 👉 Плюсы и минусы книги | #проза

Пушкин, Есенин, Лермонтов – это всё, что вы запомнили с уроков по литературе? Тогда мы нашли канал, который перевернёт ваше представление о книгах – «Ещё главу и спать». 📜 Авторы берут произведение и объясняют, что хотел сказать автор, какие метафоры использовал, что переживал в этот момент. Короче говоря, переводят литературу на человеческий язык. Богатый словарный запас и острый интеллект ждут вас по ссылке – @read_glava

📚Продуктивность миллионеров — Олег Карма Это не просто книга, а полноценный тренинг, где вы получите прикладные инструменты для повышения личной эффективности, освоите практики для увеличения внутренней энергии и выполните упражнения для развития мышления миллионеров. — Эта книга заменит вам целую библиотеку и поможет освоить науку успеха в ускоренном темпе. Выполняя практические задания из этой книги, вы сможете вывести свою жизнь на новый уровень всего за 4 недели. И вам не нужно в это верить, лучше, проверьте. Разве жизнь вашей мечты не стоит того? 👉 Плюсы и минусы книги | #саморазвитие

‼️ЭТО ПРОСТО НЕВЕРОЯТНО ⚡️ В каждом значимом произведении искусства есть загадка, «двойное дно» или тайная история, которую хочется раскрыть. Телеграм-канал «Галерея в кармане» раскрывает секреты шедевров живописи, которые до этого казались нам хорошо знакомыми. Подписывайтесь 👉🏻 https://t.me/+X-ZRhBSqZ21mODI6

📚 Искусство манипулировать людьми — Артем Сазыкин Самоучитель по одному из самых мощных средств изменения человеческой психики – эриксоновскому гипнозу. — Здесь раскрываются секреты того, как добиваться желаемого от других людей, изменять себя и окружающих, устанавливать доверие, внушать, управлять и помогать. Книга написана простым и понятным языком, адресована психологам, психотерапевтам, руководителям, преподавателям, журналистам, бизнесменам, PR-специалистам, менеджерам, работникам спецслужб, адвокатам, а также всем тем, кто хочет стать более успешным в самых разных областях жизни. 👉 Плюсы и минусы книги | #манипуляция

📚 Зеленый свет — Мэттью Макконахи Впервые на русском – одно из главных книжных событий 2020 года, «Зеленый свет» знаменитого Мэттью Макконахи (лауреат «Оскара» за главную мужскую роль в фильме «Далласский клуб покупателей», Раст Коул в сериале «Настоящий детектив», Микки Пирсон в «Джентльменах» Гая Ричи) – отчасти иллюстрированная автобиография, отчасти учебник жизни. — Став на рубеже веков звездой романтических комедий, Макконахи решил переломить судьбу и реализоваться как серьезный драматический актер. 👉 Плюсы и минусы книги | #биография

Хороший способ отличить умного человека – это его речь. Если человек связано говорит, не запинается, подбирает крутые слова и всегда знает, как поддержать диалог – общаться с ним одно удовольствие. А чтобы и ваша речь звучала на десяточку, мы рекомендуем канал «Тихо, я читаю!». Здесь вы за 5 минут впитаете главные мысли из книг, пополните свой вокабулярий прикольными словами и навсегда избавитесь от неловких пауз. Мозг и книги – это сексуально. Подпишитесь и проверьте сами: @mozhno_potishe

📚 Сила воли. Как развить и укрепить — Келли Макгонигал От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности! 👉 Плюсы и минусы книги | #саморазвитие

Как стать девушкой, которую все хотят? В жёны, любовницы или просто в друзья. Наивные девочки будут искать ответы во внешности, умные дамы знают — женская энергия Чтобы её раскрыть и стать потребностью для других, читайте Психолог на Час. Автор без прелюдий делится: — Какие 4 качества формируют сексуальность и самодостаточность — Как пошагово определить своё дело жизни — Чем обиды и детские травмы опасны во взрослой жизни Своди «сильный пол» с ума — @psiholognachas

📚 «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Сэмюэль Клейсон. — Любимая книга Роберта Кийосаки! Эта книга – настоящее лекарство от нищеты. Если вы всерьез решили стать богатым, она поможет вам заглянуть в суть финансовых проблем и добиться реального успеха. Обсуждаемые автором принципы универсальны и неизменны. Они докажут вам свою действенность так же, как доказали ее многим другим людям, став ключом к стабильному финансовому прогрессу и процветанию. 👉 Плюсы и минусы книги | #финансы

📚Белая гвардия — Михаил Булгаков «Белая гвардия» – не просто роман, но своеобразная хроника времени – хроника, увиденная сквозь призму восприятия «детей страшных лет России». Судьба издерганной дворянской семьи, задыхающейся в кровавом водовороте гражданской войны, под пером Булгакова обретает черты эпической трагедии всей русской интеллигенции – трагедии, отголоски которой доносятся до нас и теперь… 👉 Плюсы и минусы книги | #классика

📚 Как быть счастливым в меняющемся мире — Далай-лама XIV В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете – лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Кейптаунский Десмонд Туту – встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на прожитые годы, полные непростых испытаний, и отыскать ответ на один из насущных вопросов: как найти в себе силы радоваться жизни, невзирая на неизбежные страдания? • Эта книга – редкая возможность стать свидетелем беспрецедентной, удивительной встречи, провести бок о бок с двумя величайшими духовными лидерами современности целую неделю и раскрыть секрет истинной радости. 👉 Плюсы и минусы книги | #философия

📚 The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми — Джон Гордон Жизнь Джорджа катится под откос: отношения в семье разладились, на работе грозит увольнение, мать тяжело больна… Когда из-за поломки автомобиля приходится ехать в офис на автобусе, Джордж чувствует себя законченным неудачником. — Первая поездка вызывает у него раздражение: чрезвычайно болтливый водитель автобуса № 11 заводит с ним неуместный разговор по душам, а пассажиры не только подслушивают, но и вмешиваются с непрошеными советами. На второй день Джордж озадачен еще больше: те же люди, которые как будто специально катаются на этом автобусе, чтобы узнать, что у него нового. 👉 Плюсы и минусы книги | #саморазвитие

📚 Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи — Джон П. Стрелеки Книга Джона Стрелеки «Кафе на краю земли» стала настоящим бестселлером и была переведена более чем на 30 языков. — Она объяснила тысячам читателей, как осознать цели своей жизни и перестать слепо плыть по течению. «Возвращение в кафе» – это продолжение первой книги, где все тот же главный герой Джон спустя годы решает вернуться в ставшее по-своему родным место – то самое кафе. 👉 Плюсы и минусы книги | #психология

📚 Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе — Игорь Рызов Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки. Автор этой книги Игорь Рызов – ведущий эксперт по переговорам, автор четырех бестселлеров, дважды победитель премии «Деловая книга года». 👉 Плюсы и минусы книги | #психология

​​10 самых полезных продуктов для организма [Часть 2] 6. Соя (соевые бобы) Соя - это источник соевого белка, эффективность которого в плане набора мышечной массы не уступает другим видам протеина (из сыворотки или говядины). Кроме того, соя способствует похудению (вероятно, благодаря снижению аппетита и уменьшению калорийности пищи). 7. Вода Вполне возможно, что это лучший помощник в борьбе с лишними килограммами. Результаты научных исследований показывают, что 2 чашки холодной воды увеличивают скорость обмена веществ на 30%. Ученые определили, что если человек будет выпивать по 2 чашки холодной воды перед завтраком, обедом и ужином, то расход энергии в годовом исчислении увеличится на 17400 калорий, что соответствует более чем двум килограммам жира! Вода - это, возможно, лучший помощник в борьбе с лишними килограммами. 8. Семена льна Содержат незаменимую альфа-линоленовую кислоту (Омега-3). Установлено, что жирные кислоты Омега-3 активируют гены, стимулирующие расщепление жиров, и подавляют гены, ускоряющие накопление жировых отложений. 9. Грейпфрут В ходе исследования, проведенного специалистами из клиники им. Скриппса (Сан-Диего, Калифорния), было обнаружено, что люди, которые съедали по полгрейпфрута или выпивали по 240 мл грейпфрутового сока три раза в день (придерживаясь стандартной диеты), теряли в среднем по 2 кг в течение 12 недель; причем некоторые участники сбрасывали более 5 кг без какой-либо диеты вообще! Очевидно, такие результаты являются свидетельством того, что грейпфрут понижает уровень инсулина в крови. Кроме того, в грейпфруте содержится т.н. нарингин - соединение, которое препятствует отложению жировых запасов. 10. Мёд Да, это сахар, но он имеет очень низкий гликемический индекс. Поддержание низкого уровня инсулина - важное и необходимое условие в борьбе с лишними килограммами. Мед также является богатым источником метаболитов окиси азота; простыми словами это значит, что он ускоряет расщепление жировых клеток в организме. ⚪️ БОНУС ДНЯ: коллекция маркетинговых хитростей