🐟️ Ряпушка с овощами под белым вином
👨🍳 Это красивое, вкуснейшее, ароматное блюдо по мотивам итальянской кухни очень легко готовить. Для большего эффекта вы можете поджарить овощи на сковородке-гриль, а уже потом потушить в вине вместе с ряпушкой.
📝 Ингредиенты:
🔹 3 замороженных непотрошеных ряпушки;
🔹 100 грамм цуккини;
🔹 100 грамм баклажана;
🔹 100 грамм помидорок черри;
🔹 50 миллилитров растительного масла;
🔹 50 грамм сладкого перца;
🔹 1 небольшая репчатая луковица;
🔹 3 средних картофелины;
🔹 30 грамм муки;
🔹 2 зубчика чеснока;
🔹 50 миллилитров белого сухого вина;
🔹 10 грамм зелени укропа;
🔹 10 грамм свежего тимьяна;
🔹 лимонный сок, соль, черный перец по вкусу.
🔪 Способ приготовления:
1️⃣ Заранее разморозьте ряпушку в холодильнике, выпотрошите, промойте и обсушите. Поставьте отвариваться картофель. Нарежьте слайсами цуккини, баклажан, перец и лук. Измельчите чеснок и зелень в крошку. Порежьте черри пополам.
2️⃣ Разогрейте половину растительного масла в толстостенной сковороде, обжарьте перец, баклажан, лук и цуккини до небольшой корочки, уберите в отдельную посуду, влейте в сковороду оставшееся масло.
3️⃣ Посолите и поперчите муку, обваляйте ряпушку, жарьте по 5 минут на каждой стороне. Затем, положите к рыбе отварной картофель, обжаренные овощи и зелень, добавьте вино, оставьте выпариваться на 2-3 минуты.
4️⃣ Последним шагом, положите помидорки, немного приправьте продукты солью и перцем, сбрызните лимонным соком.
🔥 Ваша деликатесная румяная рыбка с южным гарниром готова. Уверены, вы останетесь в восторге!